想让自己活得更好，与潜意识沟通吧!

以前经常有人问我，我睡觉很好催眠对我不会有用吧……我的回答是：有用！
因为，催眠是沟通，是绕过意识的阻抗与潜意识沟通。这种沟通是让你更有自我效能。
什么是自我效能呢？请看：
有自我效能感的人，在五个重要特征上表现突出：
1. 他们为自己设立高目标，并自己选择困难的工作任务；
2. 他们欢迎挑战，并因挑战而强大；
3. 他们是高度自我激励的人；
4. 为实现目标，他们会投入必要的努力；
5. 当面对困难时，他们会坚持不懈。
高自我效能的人有能力去主动地提升自我和高效地开展工作，甚至在很长一段时间得不到外部支持也仍然如此。
高自我效能的人会自我设定越来越高的目标，寻求并自愿选择困难的任务，挑战自我！
问话的有些人是企业家、社工、金融师、心理咨询工作者和大中小学教师.......他们进入了催眠学习的课堂，提升了自我效能，丰富了心理资本。改善了健康状况、开阔了心胸、和谐了家庭关系、激发了创造的激情，也让工作和生活更加美好.......所以他们感慨：这是人生最有价值的投资！[强][强]
低自我效能的人常常等着别人为他们设立目标，在低能量的漩涡里不能自拔……心理学家荣格说：潜意识主宰着你的人生，而你称其为命运！