一、帮助孩子面对他们的感受
1、如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受
2、我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子的感受
3、感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
4、孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪
5、鼓励孩子面对他们感受的四个技巧
5-1全神贯注地倾听
5-2用“哦……”、“恩……”、“这样啊……”来对他们的感受作出回应
5-3说出他们的感受
5-4用幻想的方式实现他们的愿望
二、鼓励孩子与我们合作
1、孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾
2、家长如何处理自己的负面情绪
3、尊重孩子是合作的开始
4、鼓励孩子与我们合作的五个技巧
4-1描述你所看见的,或者描述问题
4-2提示
4-3用简单的词语表示
4-4说出你的感受
4-5写便条
1、如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受
2、我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子的感受
3、感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
4、孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪
5、鼓励孩子面对他们感受的四个技巧
5-1全神贯注地倾听
5-2用“哦……”、“恩……”、“这样啊……”来对他们的感受作出回应
5-3说出他们的感受
5-4用幻想的方式实现他们的愿望
二、鼓励孩子与我们合作
1、孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾
2、家长如何处理自己的负面情绪
3、尊重孩子是合作的开始
4、鼓励孩子与我们合作的五个技巧
4-1描述你所看见的,或者描述问题
4-2提示
4-3用简单的词语表示
4-4说出你的感受
4-5写便条
