跑步健身 2025-11-22 17:45阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1302644492 清晨天蒙蒙亮，出去到公路辅道上跑跑步。 跑上一圈，大约一公里。大口呼吸，吸清呼浊， 体内不缺氧，白天一整天不疲倦，有精力。 中午可以不午休，也有使不完的劲。 亦快哉之事！！！
