2024年06月09日
2024-06-09 07:28阅读：
这个学期，其实特别想锻炼身体，居然就是登峰造极地忙，一直没锻炼上。只有三次远足到妈妈家，用小拖车拉着一些吃的送去，爬上五楼浑身是汗。当然，偶尔在房间里压压腿，轮流把腿举到二层铺上，身体的柔韧性还是保持得很好，再就是打坐，睡不着时可以双盘两个小时，呼吸吐纳，对心脏帮助很大。睡眠时好时不好，心情常常很好，当几项工作摞摞时，也不叽叽歪歪。可能是想明白了。
锻炼，是必要的。五脏经常向花猫喊话，好神奇啊！你会很明显地感知到它们的不舒服，谁要罢工，谁要昏迷，谁要喝水，谁要跑出你的身体，去呼吸新鲜的空气。听从身体的安排罢，花猫打算去河边溜达一圈儿。
对了，花猫要好好做人，杜绝画饼。
