沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，1984年建立，面积1.3万余公顷，腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，主要保护对象为腾格里沙漠景观、自然沙尘植被及其野生动物。这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的'天下黄河第一索'--沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具--羊皮筏子;有沙漠中难得一见的海市蜃楼可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。--网络
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沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，1984年建立，面积1.3万余公顷，腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，主要保护对象为腾格里沙漠景观、自然沙尘植被及其野生动物。这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的'天下黄河第一索'--沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具--羊皮筏子;有沙漠中难得一见的海市蜃楼可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。--网络
※【交通】
从酒店坐【三轮车】到新火车站，6元。
银川到中卫（中卫到银川）【火车】硬座24.5元/人。
从【中卫火车站】出来后，直走，穿过一个小开放式公园，就到【高庙】旁边的一个公交车站台，这里有直达沙坡头的【公交车】，5元/人。
沙坡头景区门口有回【高庙】的公交车，5元/人。
※【沙坡头门票】100元/人。
※【羊皮筏子】90元/人。
※【滑索+滑沙+上下索道】100元/人。
※【电瓶车】20元/人。
※【骑骆驼】50元/人。
※【高庙门票】30元/人。
由于想坐羊皮筏子，所以，就选择的做羊皮筏子线路，而不是坐观光车的线路。
下了快艇，最先看到的游乐项目是黄河飞索和蹦极，我有恐高症，蹦极就算了，那就选择黄河飞索吧！
事实证明我的选择是错的。
【惊魂黄河飞索】
之前查攻略，有了解到有游客发生意外卡在滑索上。
但，我抱着那是小概率事件的心态，没有放在心上。
结果，即便是小概率事件，却偏偏落在了我的身上。
我和Z先生同时一起滑向黄河对岸，快到对岸的滑索平台时，工作人员扔过一个钩子，顺利的把Z先生钩住，拉到了平台上。
而扔向我的钩子，没有钩住我，我就慢慢的开始向后滑，直到停在黄河中间才停住。。。。。。
当时我直接被吓住了，眼睁睁的看着拉我的钩子，没有钩住我，我慢慢向后滑，离平台和Z先生越来越远，吓得我不停呼叫Z先生，怎么办啊？
工作人员赶紧叫我不要慌，不要动，要保持平稳，然后联系对面的工作人员，这里有人卡住了，不要再放人滑过来，不然撞在一起，会出大事的。
河面上风很大，我的滑索不停的摆动，我看着钢丝绳上被风吹得吱吱作响的滑轮，一点也不敢动，死死的抓住钢丝绳，而不是之前的安全带。因为，如果我动厉害了，加上高空的风很大，很容易使滑轮从钢丝绳上脱落，我就会掉进黄河里去，虽然我会游泳，但高空掉落，那么大的冲击力，我肯定会掉入河里很深，我可能会死掉吧？
我一个人孤独的吊在半空，风吹得我东摇西荡的，害怕死了，眼泪刷刷的不停掉下来。
工作人员，尝试抛了几次带着钩子的滑轮，沿着钢丝绳像我滑过来，可是滑轮滑到一定位置就滑不动了，根本到不了我这里。我大喊着，你们不能换个办法呀，我的手快没有力了。
抓着钢丝绳的手长时间受力，真的快没有力，快抓不住了，好担心他们把我安全弄回去之前，因手没有力，而掉下去了。
Z先生紧张的不停喊话来安慰我，唉，那么紧张那听得进去啊！
十几分钟后，终于，一个工作人员吊在钢丝绳上，拿手一点点像我挪过来，然后拉着我又一点一点，慢慢挪回平台。
当我的双脚稳稳的站在平台上，一颗砰砰乱跳的心，才终于平静下来。
吓死我了！吓死我了！吓死我了！
再也不坐飞索了！
NND，真的是被吓着了。
各位想坐飞索的童鞋，还是考虑考虑吧！
坐飞索，有人给你拍照，从飞索平台上再坐飞索回到上岸的地方，取照片（黄河飞索呈“〈”型，最高点滑到对岸飞索平台，飞索平台滑回坐游艇上岸的起点）。
取照片处的工作人员就在聊，听说刚才又有人被吊在上面了，这人真倒霉。
。。。。。。好吧，那个倒霉的就是我！
骑骆驼咯。
滑沙时，除了包，其他任何物品都不能携带。
我们带的小包，装不下我的相机，这意味着我和Z先生只能有一人玩滑沙，一人拿着相机坐索道下去，浪费一张滑沙票。
如果两个人换着滑沙，就得再买一张索道票上下。
加之，坐滑沙的人很多，我们排了好久的队，好不容易才排到，如果另一个人重新排队会浪费很多时间，影响我们的行程安排。
就在为难时，我看见旁边有个美女的背包很大，很空。
我就厚着脸皮问美女是否可以把我的相机放在她的包里，美女有点犹豫，她说你的相机看上去有点贵，怕给我摔坏了，我说没事的，即便摔坏也不会怪你，我可以用手机录音作证明。
美女见我们比较诚恳，就同意把相机放她包里。
我和Z先生先滑下去，在底下等美女滑下来。
等了很久美女才滑下来。
她立马说不好意思，让你们等久了，她是有点怕高，在上边犹豫了很久才敢滑下来。
所以呢，出门在外还是好人多啊！
高庙位于宁夏中卫城北，接连城墙的高台上。始建于明永乐年间，称“新庙”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称“玉皇阁”。高庙的独特之处不仅在于其完美的造型，更妙的是它还集儒、道、佛三教于一庙，共塑有各类神像174座，逼真精美之极，令人目不暇接。高庙地狱是我国四大鬼城之一，进入阴曹地府，既刺激又令人叹为观止。--网络
高庙的建筑风格很独特，和南方的寺庙大不同，值得大家来游览。
很壮观，让人心生敬畏，我都不敢拿相机拍照，生怕亵渎了他们。
此处的右边是地狱，还是有点吓人，主要还是同行游人的惊叫声更吓人。
出火车站右手边乘坐【公交车】到【南门广场】，1元/人。
【南门广场】下车后，穿过广场就到【锦江之星】，178元/天。
银川的很多景点，都需要在【南门广场】乘车，所以如果不去【中卫】的话，可以选择住在这附近。