本体感觉是什么？除了专业人员，绝大多数人都可能摸不着头脑，甚至根本没有听说过这个名词。
本体感觉不象肌力和活动度之类的运动素质，是能看得见摸得着的。肌肉有没有劲，关节能不能活动，是一下就能看出来的。如果功能下降发生了问题，也是马上就能知道能体会到的。所以也就不容易被忽视，是患者自己都能知道的康复功能练习的重点。
但是本体感觉呢？关节的本体感觉是指一种自觉的或不自觉的感受肢体空间位置的感觉，是包含了关节运动觉和位置觉的一种特殊感觉形式。
它主要包括关节位置的静态感知能力、关节运动的动态感知能力和肌肉收缩反射和肌肉张力的调节能力。关节位置的静态感知能力、关节运动的动态感知能力主要反映本体感觉的传入活动能力，而肌肉收缩反射和肌肉张力的调节反映本体感觉传出的活动的能力。
上面的这两段话就是本体感觉的定义和包含的内容。相信大多数人仔细看两三遍也还是不能确切的知道这些都是说的什么。这就是所谓的“隔行如隔山”，因为没有相关的知识作为基础，所以就没法清楚的理解定义，看了也不是很明白。如果让我去看一个什么电器的电路图和工作原理，也是一样的效果，都是中国字，但就是看不懂。
所以在康复功能练习的时候，经常是要“不求甚解”的。就是说不必非要知道电脑是怎么做的还有工作原理是什么，只要能基本操作，会使用就行了。康复功能练习的原理和设计，还是交给专门的康复医生和康复治疗师去做，患者只要知道练习的大概作用，知道练习的动作要求和要点，认真练习就可以了。真要从理论上都弄明白才去练，胳膊腿儿的功能可就全都耽误了
本体感觉不象肌力和活动度之类的运动素质，是能看得见摸得着的。肌肉有没有劲，关节能不能活动，是一下就能看出来的。如果功能下降发生了问题，也是马上就能知道能体会到的。所以也就不容易被忽视，是患者自己都能知道的康复功能练习的重点。
但是本体感觉呢？关节的本体感觉是指一种自觉的或不自觉的感受肢体空间位置的感觉，是包含了关节运动觉和位置觉的一种特殊感觉形式。
它主要包括关节位置的静态感知能力、关节运动的动态感知能力和肌肉收缩反射和肌肉张力的调节能力。关节位置的静态感知能力、关节运动的动态感知能力主要反映本体感觉的传入活动能力，而肌肉收缩反射和肌肉张力的调节反映本体感觉传出的活动的能力。
上面的这两段话就是本体感觉的定义和包含的内容。相信大多数人仔细看两三遍也还是不能确切的知道这些都是说的什么。这就是所谓的“隔行如隔山”，因为没有相关的知识作为基础，所以就没法清楚的理解定义，看了也不是很明白。如果让我去看一个什么电器的电路图和工作原理，也是一样的效果，都是中国字，但就是看不懂。
所以在康复功能练习的时候，经常是要“不求甚解”的。就是说不必非要知道电脑是怎么做的还有工作原理是什么，只要能基本操作，会使用就行了。康复功能练习的原理和设计，还是交给专门的康复医生和康复治疗师去做，患者只要知道练习的大概作用，知道练习的动作要求和要点，认真练习就可以了。真要从理论上都弄明白才去练，胳膊腿儿的功能可就全都耽误了