退休后，我的心绪游走于三种状态
2026-03-26
加拿大《环球邮报》网站刊发《退休三年，我时常思索：此刻的我，是迷茫、低落，还是静谧而知足？》，作者是莫娜·莱亚诺-阿林登：
退休三年，我游移于迷茫、低落与知足之间。真正的成长，就孕育在心绪流转的缝隙之间。
如今，清晨醒来时毫无紧迫感，唯有对时光的好奇。野心已然消散，只留下参透的静谧。
最初的三年在欢愉的朦胧中流逝：旅行，久违的休憩，细致的自我关怀，与友人欢聚，重访家人和远亲。更多时光与丈夫相伴，重拾二人世界，重新发现生活。
历经多年奔波，此刻我终于驻足。纵然看遍世界，却仿佛只触及表层。我的家既熟悉又略显陌生，仿佛在等待我重新归属。连街坊邻里都变得陌生。
此刻的我，究竟是迷茫、低落，还是静谧而知足？
迷茫是否意味着绝望？或许这根本不算绝望；或许这正昭示着我已超越了曾经的自己，仍在探寻通往未来的道路：旧故事已不合身，新篇章尚未启幕。迷茫本身就是一种前行。
但有时迷茫会加深，色彩褪去，世界沉重得令人窒息。低落不止是悲伤，它是能量悄然消逝的过程，连吃完早餐都像完成了一项壮举。
沉重令人麻痹，但我已学会直面它。直面是疗愈的第一步。低落不是软弱，而是身心在呼唤关怀、温柔与自我宽宥。
有时，我既不迷茫也不低落，只是单纯地感到满足。那是一种无需欢欣雀跃，只需全然活在当下的安宁。知足是静谧的，它源于对所有恩赐的感恩，无论大小。停止攀比，开始接纳，当我意识到此刻纵然不完美但已然足够时，满足感便悄然降临。
真相是，我游走于这三种状态之间，有时一周之内，有时一日之内。
我能感到迷茫却依然心怀感恩。心满意足时仍会思索未来。走出低落阴霾后，仍会遭遇沉寂而沉重的日子。
这曾令我困扰，但我逐渐领悟：生命本是一幅流动的画卷，永不停歇地变幻。或许人生的意义不在于永驻安宁，而在于温柔地接纳心之所向，驶过心海所承载的每一刻悲欢起落。
这之间的朦胧地带，其实很美。
2026-03-26
加拿大《环球邮报》网站刊发《退休三年，我时常思索：此刻的我，是迷茫、低落，还是静谧而知足？》，作者是莫娜·莱亚诺-阿林登：
退休三年，我游移于迷茫、低落与知足之间。真正的成长，就孕育在心绪流转的缝隙之间。
如今，清晨醒来时毫无紧迫感，唯有对时光的好奇。野心已然消散，只留下参透的静谧。
最初的三年在欢愉的朦胧中流逝：旅行，久违的休憩，细致的自我关怀，与友人欢聚，重访家人和远亲。更多时光与丈夫相伴，重拾二人世界，重新发现生活。
历经多年奔波，此刻我终于驻足。纵然看遍世界，却仿佛只触及表层。我的家既熟悉又略显陌生，仿佛在等待我重新归属。连街坊邻里都变得陌生。
此刻的我，究竟是迷茫、低落，还是静谧而知足？
迷茫是否意味着绝望？或许这根本不算绝望；或许这正昭示着我已超越了曾经的自己，仍在探寻通往未来的道路：旧故事已不合身，新篇章尚未启幕。迷茫本身就是一种前行。
但有时迷茫会加深，色彩褪去，世界沉重得令人窒息。低落不止是悲伤，它是能量悄然消逝的过程，连吃完早餐都像完成了一项壮举。
沉重令人麻痹，但我已学会直面它。直面是疗愈的第一步。低落不是软弱，而是身心在呼唤关怀、温柔与自我宽宥。
有时，我既不迷茫也不低落，只是单纯地感到满足。那是一种无需欢欣雀跃，只需全然活在当下的安宁。知足是静谧的，它源于对所有恩赐的感恩，无论大小。停止攀比，开始接纳，当我意识到此刻纵然不完美但已然足够时，满足感便悄然降临。
真相是，我游走于这三种状态之间，有时一周之内，有时一日之内。
我能感到迷茫却依然心怀感恩。心满意足时仍会思索未来。走出低落阴霾后，仍会遭遇沉寂而沉重的日子。
这曾令我困扰，但我逐渐领悟：生命本是一幅流动的画卷，永不停歇地变幻。或许人生的意义不在于永驻安宁，而在于温柔地接纳心之所向，驶过心海所承载的每一刻悲欢起落。
这之间的朦胧地带，其实很美。