常军厌学案例课
2024-09-20 12:13阅读：
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常军家庭关系心理学
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得到利 ， 则高兴 ， 兴奋 ，情绪高涨 ，
一般为正情绪。
损失利 ， 则苦恼 ， 沮丧 ，情绪低落 ，
肯定为负情绪。
如 ，胜利获奖 ， 升学晋级 ，表彰奖励 ，
得到爱及爱情等 ， 情绪则高兴兴奋 ， 为正情绪
。 如 ， 失去财产、 失去地位 、
失去名誉 、 失败 、受罚 、 降级
、输理 、丢了脸面 、 失去爱及爱情 、 失去亲人
、得了病特别是大 病绝症 、受到肢体伤害 、受到言语伤害
、冤枉 、 陷害 、受骗等等 ， 情绪则苦恼沮丧
， 甚至愤怒 、 恐惧 、 悲
哀 ， 这时肯定为负情绪。
(3) 接收他人的负情绪为“ 痰”。
在日常生活中 ， 他人说你的坏话 ， 会一直耿耿于怀、“烦恼”、“愤怒”，
几天睡不着觉 。 那是被动地接 受了他人的情感 ，
你受到伤害而产生负情绪 ， 故心中难受 ，
处于“ 抱怨 ” 状态不能平静 。 负情绪是自己被
动地接受对方的“ 精神垃圾 ”“ 痰”， 吃
了对方 的“ 痰”， 变成 了 自 己
的 “ 精神毒素”， 必然心 中“ 恶心”、 “
烦恼”、“ 愤怒”， 它们侵害着自己的脏腑机体 ， 对自己造成精神伤害及慢性病
， 影响健康直至折寿 ， 很多
人认识不到这一点。
(4) 消除对方的“ 痰”。
A . 不接收他人的“ 痰”。 第一 ，
充分认识到对方不文明的行为是愚昧无知 ， 和他计较有“ 高 ”
看他的 意思 ， 是把自己也自动降为“ 愚昧无知”。“
大人不计小人过”，“宽恕原谅愚昧无知之人”。 第二 ， 根本不接 收他人的“
痰”， 不吃他人“ 痰”， 从自己内心自觉消除化解 ， 保持自己的好心情
。 宽恕对方 ， 真正得到实 惠的是自己 ，
自己变“ 被动” 为“ 主动”， 积极自觉地拒绝了对方的“ 精神垃圾”，
避免矛盾激化 ， 避免身 心伤害 。但对一般人来说很难做到 ，
只有加强思想修养 ， 胸怀宽 ， 境界高 ，
从容宽恕包容 ， 才能自觉地做到不接着对方的“ 痰”。
B . 接收他人的“ 痰”。 如果继续抱怨 ， 让人评“
理”， 洗刷“ 冤枉”， 那说明自己还在继续“ 扩大 ” 和
“ 吃” 对方的“ 精神垃圾”， 继续伤害自己而不能自拔
。这种情况既正常又危险 ， 也是自己变成“ 愚昧无知 ”
的表现 ，起码说明自己： 胸怀不宽 ， 境界不高
， 不能从容 、宽恕 、包容。
C . 拒绝对方的“ 痰”。 用“ 幽默” 拒绝对方的“
精神垃圾”， 用“ 谢谢 ” 对方 ， 祝其“
好运”， 这更需 要自己加强思想修养 ， 更需要高风亮节
。如已经接受了对方的“ 精神垃圾”， 应立即找好友倾诉 ， 吐出“
精 神垃圾”， 避免伤害自己。
D . 躲对方的“ 痰”。 惹不起 ， 躲得起 ，
主动远离是非之人 ，远离是非之事 ，远离是非之环境。
恋爱关系的爱情 ， 是理想的 、 纯真的 、超越现实的浪漫爱情
， 是 内心想象 的爱情 。 有
的“ 恋爱关系 ” 掺杂着金钱 、地位 、名誉
、享受等 ， 那不是真正的爱情 ， 那是掺了水分的“
爱情”， 是相互利用的“ 互助 ” 男女关系。
夫妻关系的爱情 ， 是务实的 、纯真的 ， 是现实的爱情
， 是在现实生活中 ， 在具体事物矛盾中 ，
在相互 关爱中产生的情感； 在爱情结晶上的情 ， 是爱情的“
加油站”， 投入的感情是真诚的 。 有的“ 夫妻关系
” 掺 杂着金钱 、地位 、名誉 ，
享受等 ，那是掺了水分的“ 夫妻关系”， 是相互利用的“ 互助”
夫妻关系。
人情是人际交往产生的情感 ， 有老乡情 、 同学情 、
同事情 、 战友情等。
人缘好人脉广博 ， 在成功人生中占有很重要的地位 。成功人生需要导师的指点 ，
同学同事的帮助支持， 领导的重视 、培养 、提拔 ，
人情不好很难成大事。
朋友可以从品德和事业上提出忠告 ， 可以从思想方法上提出建议 ， 可以在你危难
、沉沦 、 困难时伸出 友谊之手； 可以拔刀相助
， 两肋插刀 。 友情可以是金钱 、 眼泪
、 安慰 、 忠告； 也可以是呵斥 、暴怒
、甚至是耳光； 当然也包括帮在你爱人面前善意地撒个谎 。 以上均是友情的表现
，其实质是朋友之间的情感。
如果你学会了经营友情 ， 你就学会了经营自己的成功人生 ，
为人处世在成功因素中占 80% 。 没有永远 的朋友
，但经营友情需要真诚 ， 需要付出奉献 ， 需要讲究策略方法
， 人情世故决定事业成功 。 就是政治也 离不开人情
， 在激烈的政治斗争中结成的友情更牢固 ，
没有人情的政治必然是短命的。
情绪 ， 人从事某项活动时产生的兴奋苦恼的心理状态。
情绪 ， 人在“ 利”“ 理”“情” 面前 ，
凭感性所自动地产生的情感。
情绪 ， 人对外界刺激的主观的有意识的体验和感受 ， 具有心理和生理的特征
， 情绪就是七情六欲 ， 就 是喜怒忧哀悲恐惊 ，
这种七情六欲表现越强烈 ，情绪就越强烈。
站在自己的立场上 ，对待“ 外界刺激的主观的有意识的感受 ” 而产生的情感
， 这就决定情绪具有主观 性 ，对自己有利则产生正情绪
、积极情绪 ， 若对自己不利则产生消极情绪 ， 易激动冲动
， 甚至冲突。
站在公众立场上 ，对待“ 外界刺激的主观的有意识的体验和感受 ” 而产生的情感
， 这就决定情绪具有 “ 理性”、 客观性
，对公众国家有利则产生正情绪 、积极情绪。
情绪不分对与错 ， 只分积极与消极 ， 好情绪与坏情绪 ，
正情绪与负情绪 。 愤怒抱怨是最普通的消极情 绪 。人应识别
、调整 、控制 、消除 ， 化解消极情绪 ，
最好用幽默方法 ， 最根本的方法是提高自己的胸怀境 界
，对己从容 、对人宽容 、积极争取 、顺应自然
。如果受消极情绪的长期影响必然影响健康与寿命。
能控制情绪是本领 ， 是情商高 。 不生气就不生病 ，
好情绪不会生病或少生病 ， 负情绪坏情绪必然导致 生病 ，
90%疾病的发生 、发展 、加重 ， 都和情绪有关
。 对七情六欲控制应： 气贵平和 ， 情贵淡泊 。
情绪的 显示屏为肠胃 ，情绪不好立即在胃上 ，
在小腿的脾经上反映出来 ，肠胃是第二大脑。
做人德思能 ， 负情绪就是思想有问题 ， 严重影响能力的锻炼和展示
， 直接造成破坏的能力 ， 不但影响 事业成功 ，
而且造成失败人生 。做事利道惰 ， 负情绪直接造成获利的失败 ，
直接影响悟道遵道 ， 造成做事 失败。
