/(mg/100g)(1g=1000mg)(表3)
| 种类 |
米胚芽(mg/100g) |
大米(mg/100g) |
| β-胡萝卜素 |
98IU |
—— |
| 维生素C |
2.5~3 |
0.02 |
| 维生素D |
6.3IU |
—— |
| 维生素E |
21.3IU |
| 种类 |
米胚芽(mg/100g) |
大米(mg/100g) |
| β-胡萝卜素 |
98IU |
—— |
| 维生素C |
2.5~3 |
0.02 |
| 维生素D |
6.3IU |
—— |
| 维生素E |
21.3IU |
| 维生素B1 |
4.5~7.6 |
无——0.18 |
| 维生素B2 |
0.27~0.5 |
0.01~0.04 |
| 维生素B3(烟酸) |
1.5~9.9 |
0.8~2.6 |
| 维生素B5(泛酸) |
0.3~3.3 |
0.34~0.77 |
|
维生素B6(吡哆醇) |
1.5~1.6 |
0.04~0.62 |
| 维生素B12 |
0.0011 |
0.0001 |
| 维生素K |
0.36 |
—— |
| 叶酸 |
0.09~0.43 |
0.006~0.016 |
| 维生素H(生物素) |
0.026~0.058 |
0.0005~0.007 |
| 肌醇 |
372.5~470 |
10~12.5 |
| 元素 |
米胚芽(mg/100g) |
大米(mg/100g) |
| 钙 |
51~275 |
4.6~38.5 |
| 铁 |
11~49 |
0.2~2.7 |
| 镁 |
600~1530 |
17~70 |
| 锰 |
12~14 |
1~3.3 |
| 钾 |
380~2150 |
14~120 |
| 锌 |
10~30 |
0.3~2.1 |
| 氨基酸 |
FAO/WHO建议模式(1985
) |
米胚芽 |
| 赖氨酸 |
16 |
18.7 |
| 色氨酸 |
5 |
2.8 |
| 苏氨酸 |
9 |
10.7 |
| 蛋氨酸+胱氨酸 |
17 |
11.1 |
| 苯丙氨酸+酪氨酸 |
19 |
24.8 |
| 组氨酸 |
16 |
9.4 |
| 亮氨酸 |
19 |
27.4 |
| 异亮氨酸 |
13 |
15.2 |
| 缬氨酸 |
13 |
17.7 |