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当你心情不好了，
整个人都觉得没有精神，
甚至胡思乱想情绪压抑。
![[转载]善待自己，从不生气开始！](https://s15.sinaimg.cn/bmiddle/0019QsRSzy8iGp6i69B9b&690 "[转载]善待自己，从不生气开始！")
干嘛动不动老生气？
何必和自己过不去？
有什么解不开的结？
有什么化不开的怨？
别生气，别动气，
别随便和人发脾气。
人这一生太短太难，
你要学会善待自己。
![[转载]善待自己，从不生气开始！](https://s15.sinaimg.cn/bmiddle/0019QsRSzy8iGp81Hsv6b&690 "[转载]善待自己，从不生气开始！")
你生气了，
总是胡思乱想，
最后谁得意？
你气坏了自己，谁买单？
你气病了身体，谁受罪？
生气，是烦恼的来源，
很多事情并不会因为你生气得到解决，
一些人也不会因为你生气对你和颜悦色。
气来伤心，气大伤身，
当你生气的时候，
情绪激动，心跳紊乱，
怒气凝结就会有损你的健康。
只有少一些计较，多一些大度，
才能和生气绝缘，让快乐常伴。
![[转载]善待自己，从不生气开始！](https://s15.sinaimg.cn/bmiddle/0019QsRSzy8iGpchuTa6c&690 "[转载]善待自己，从不生气开始！")
生气如若能解决问题，
怎么会有日复一日的黯然神伤，
怎么会有辗转反侧的睡不着觉？
真正的智者，从来不生气，
流言蜚语，置之不理，
误解污蔑，从不较真，
心胸豁达，大度能容，
总能淡定从容的面对一切，
懂得退让，做到原谅，
生活必然轻松潇洒。
![[转载]善待自己，从不生气开始！](https://s15.sinaimg.cn/bmiddle/0019QsRSzy8iGpg8BMk68&690 "[转载]善待自己，从不生气开始！")
不生气，你就是赢家！
一件事发生了，
你不生气，
彰显的是自己的大气，
你不动气，
便减少了受伤的几率。
善待自己，
不要动不动就生气，
发火之前，先冷静一下，
愤怒之时，先静一静心。
学会控制自己的情绪，
不为琐事懊恼，不和他人争吵，
静而不争才是真正的智慧，
笑而不气才是最好的养生。
生气，是健康的头号杀手，
生气，是扼杀感情的元凶。
善待自己吧，别怒别气别在意，
把烦恼甩开，把忧伤丢掉。
从今以后，
琐事破事不入心，
他人生气我不气，
开开心心的活，快快乐乐的过！
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整个人都觉得没有精神，
甚至胡思乱想情绪压抑。
干嘛动不动老生气？
何必和自己过不去？
有什么解不开的结？
有什么化不开的怨？
别生气，别动气，
别随便和人发脾气。
人这一生太短太难，
你要学会善待自己。
你生气了，
总是胡思乱想，
最后谁得意？
你气坏了自己，谁买单？
你气病了身体，谁受罪？
生气，是烦恼的来源，
很多事情并不会因为你生气得到解决，
一些人也不会因为你生气对你和颜悦色。
气来伤心，气大伤身，
当你生气的时候，
情绪激动，心跳紊乱，
怒气凝结就会有损你的健康。
只有少一些计较，多一些大度，
才能和生气绝缘，让快乐常伴。
生气如若能解决问题，
怎么会有日复一日的黯然神伤，
怎么会有辗转反侧的睡不着觉？
真正的智者，从来不生气，
流言蜚语，置之不理，
误解污蔑，从不较真，
心胸豁达，大度能容，
总能淡定从容的面对一切，
懂得退让，做到原谅，
生活必然轻松潇洒。
不生气，你就是赢家！
一件事发生了，
你不生气，
彰显的是自己的大气，
你不动气，
便减少了受伤的几率。
善待自己，
不要动不动就生气，
发火之前，先冷静一下，
愤怒之时，先静一静心。
学会控制自己的情绪，
不为琐事懊恼，不和他人争吵，
静而不争才是真正的智慧，
笑而不气才是最好的养生。
生气，是健康的头号杀手，
生气，是扼杀感情的元凶。
善待自己吧，别怒别气别在意，
把烦恼甩开，把忧伤丢掉。
从今以后，
琐事破事不入心，
他人生气我不气，
开开心心的活，快快乐乐的过！