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宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)

2010-09-01 14:05阅读:
一宝的开学第一餐
                 ——附为宝贝加油的十二款儿童营养早餐
/玺儿
宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)
   今天是开学第一天,这个日子对一宝而言,意义非同小可:小家伙从幼儿园小朋友升级成光荣的小学生啦。
   
   小学,可不比幼儿园啦,孩子上学早,
中间没有了加餐,脑力体力都靠我这个后勤部长给补给。总而言之言而总之五个字:早餐,很重要。作为她的老妈,我下了决心,从今以后,不偷懒不拖沓,义无反顾地灌溉好祖国未来花朵。所以,这个清晨的六点钟,闹钟一响,我准时起床,去厨房给一宝做早餐。

  先淘米做粥,不晓得古代的古代是谁创造了粥的吃法,抓几把米倒足够的水细火慢熬,清淡又不乏浓香的米汤,既养胃又舒心,反正,咱这典型的中国胃就好这口,熬粥时,我剥了新鲜的玉米粒进去,再加了绿豆,还有婆婆自己种的板栗,不好吃才怪呢!

宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)

  那边锅里熬着粥,这边也忙乎开来。再做一个紫薯沙拉,有紫薯黄桃有玉米胡萝卜还有青豆,蔬菜水果大杂烩,颜色丰富,鲜甜可口,营养也一点都不含糊。大口吃着这道沙拉,一宝说:妈妈,我觉得这个沙拉是我吃到的最好吃的沙拉了。嘿嘿,还真会拍马屁,功夫没有白费啊! 宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)

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   宜家买了很多密封罐回来,个个都物尽其用,被我用来存放绿豆、花生米、腰果等等,这不,抓了一把腰果,用少许油炒了炒,用来搭粥,很香呢!
宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)
   蒸了两个奶黄包,这是隔天从超市买来的,从杂志上看到说:面食很补钙。按照长辈的说法:一日三餐有米有面,孩子都会长得健康又结实呢。

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   还有红枣是昨天晚上就煮好了的,老妈嘱咐过我:每天给她吃三颗,好处多多。好了,来个全家福,该叫一宝起来啦,希望这早餐,能让孩子吃饱吃好,有一个很美丽的开始——宝贝,加油吧!!!

宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)

另外十二款美味快手的儿童早餐:
 美味铜锣烧       蒜香西多士        迷你豆沙包  
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       鸡汁土豆泥       葱油千层饼        香烤馒头片       
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 芝香杂蔬面     蛋煎馒头片     海鲜鸡汤面
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       南瓜枸杞粥        咖啡燕麦饼      心形土豆饼         宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油) 宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)   宝贝开学的第一餐(附十二款儿童营养早餐为宝贝加油)

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