理解挥杆的主要环节 提高击球效率
解决任何问题，应该抓住主要矛盾，特别是当下的主要矛盾。
如果把整个挥杆过程进行分解的话，可以分为：击球准备、起杆、上杆、顶点、下杆、释放、击球、送杆、前挥、收杆共十个环节，见下图。那么，问题来了，
问题1：上述十个环节是否对击球效率产生同样的影响？
可以肯定地说，答案是否定的，即：挥杆过程的每个环节对击球效率所产生的作用和影响是不同的，而且，是相当的不同。于是，有了
问题2：哪个环节或那几个环节对击球效率产生了重大影响？
理论研究、实证观察以及经验告诉我们，在杆头越贴近球的时候，对击球效率影响越大。
暂抛开击球准备和上杆的问题，在挥杆过程中，从顶点开始下杆，每个环节的重要程度依次为：击球→释放→下杆→顶点，从击球一刻开始的重要程度依次为：击球→送杆→前挥→收杆
解决任何问题，应该抓住主要矛盾，特别是当下的主要矛盾。
如果把整个挥杆过程进行分解的话，可以分为：击球准备、起杆、上杆、顶点、下杆、释放、击球、送杆、前挥、收杆共十个环节，见下图。那么，问题来了，
问题1：上述十个环节是否对击球效率产生同样的影响？
可以肯定地说，答案是否定的，即：挥杆过程的每个环节对击球效率所产生的作用和影响是不同的，而且，是相当的不同。于是，有了
问题2：哪个环节或那几个环节对击球效率产生了重大影响？
理论研究、实证观察以及经验告诉我们，在杆头越贴近球的时候，对击球效率影响越大。
暂抛开击球准备和上杆的问题，在挥杆过程中，从顶点开始下杆，每个环节的重要程度依次为：击球→释放→下杆→顶点，从击球一刻开始的重要程度依次为：击球→送杆→前挥→收杆