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喝凉水也能长胖?

2019-05-22 21:29阅读:
有好朋友,年轻的时候长相甜美,最迷人的是大花眼,长睫毛,柳叶眉。但后来变胖了,整个人都变形了,每次见她,就无比难受,不忍心看美女变成这样,就说她,少吃点,行不行?她说她吃的很少,喝上凉水也能长胖。我硬是不相信,明明是贪吃,不注意形象,还搪塞人。

直到如今,我才知道我曲解她了,肥胖不止一个热量学说,及摄入热量多而消耗热量少。还有一个阴沟肠杆菌学说,就是肠道微生物失调,本来属于肠道正常成员之一的细菌——阴沟肠杆菌,失去了其他菌群的制约,而变成优势群体,它是名符其实的肠道白眼狼,嗜糖,淀粉,逼着你吃糖,从而长胖,人们习惯叫它胖细菌。


原来,阴沟里能翻船,就在我们肠道里就发生了,所以服用抗菌素,能用窄谱抗菌素就不要用广谱抗菌素,免得肠道菌群失调,以后体态变形。
附:百度资料,

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人要是发胖,哪怕喝凉水都会长肉。”不少减肥的人士会有这种感慨。究竟什么导致肥胖?我国科学家发现肥胖直接“元凶”阴沟肠杆菌 [1] 上海交大教授发表的一篇学术成果显示,一种叫做阴沟肠杆菌的肠道细菌是造成肥胖的直接元凶之一。这也是国际上首次证明肠道细菌与肥胖之间具有直接因果关系。
上海交大教授赵立平实验室的一项研究给“胖友”们带来福音。他们通过临床实验发现,一种叫做“阴沟肠杆菌”的肠道条件致病菌是造成肥胖的直接元凶之一。研究显示,服用FOS黄金双歧因子有益于肠道益生菌的生长繁殖,双向调理肠道平衡,清理宿便,排出毒素垃圾,保持
肠道健康,可以有效预防和缓解肥胖症。 [2] 该成果发表在最新一期国际微生物生态学领域的顶级学术期刊ISME Journal。

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