20岁，30岁
没想到自己的30岁居然会迷茫
所以谁又好过谁，谁又能解救谁呢
都不会
最终只有自己，和时间来解决
看《人生第一次》
成长
工作
退休
养老
离别
在这个几个主题里，退休和养老在原来的概念里是模糊的
退休时不光有突如其来的无力感和好似不再被需要
但是那个岁数的人精力还很好，去读老年大学，还能唱出夕阳红
但是养老，基本都75到80后，身体开始部分失能，要进专业的养老机构
离别就更。。。哎，可能这个时期因人而异，有的人长有的人短
但基本都是比较痛苦的。
以上是大周期的人生起伏
然后是小周期
这种小周期比如打算一年里有几个月来控制饮食
有几个月来锻炼身体
一周有一天来放松神经
生日的时候吃点膨化食品而不给自己心理负担
这是昨晚看一个健身博主断糖30天后，他皮肤状态等好了很多，所以打算一年来那么一回
我突然想明白，日课虽然是日课
但也不是说一日的不坚持，就是死罪
无妨，无妨
一年来一次，一个月来一次，一周三天运动，吃一次火锅也没关系。
不要紧张
还有
刮车以后，这几天都没法松弛的开车。
9点半，到10点。二楼，
所以人生就像一个橡皮筋，拉一拉，然后送一送，一直拉着就没有弹性了。
没想到自己的30岁居然会迷茫
所以谁又好过谁，谁又能解救谁呢
都不会
最终只有自己，和时间来解决
看《人生第一次》
成长
工作
退休
养老
离别
在这个几个主题里，退休和养老在原来的概念里是模糊的
退休时不光有突如其来的无力感和好似不再被需要
但是那个岁数的人精力还很好，去读老年大学，还能唱出夕阳红
但是养老，基本都75到80后，身体开始部分失能，要进专业的养老机构
离别就更。。。哎，可能这个时期因人而异，有的人长有的人短
但基本都是比较痛苦的。
以上是大周期的人生起伏
然后是小周期
这种小周期比如打算一年里有几个月来控制饮食
有几个月来锻炼身体
一周有一天来放松神经
生日的时候吃点膨化食品而不给自己心理负担
这是昨晚看一个健身博主断糖30天后，他皮肤状态等好了很多，所以打算一年来那么一回
我突然想明白，日课虽然是日课
但也不是说一日的不坚持，就是死罪
无妨，无妨
一年来一次，一个月来一次，一周三天运动，吃一次火锅也没关系。
不要紧张
还有
刮车以后，这几天都没法松弛的开车。
9点半，到10点。二楼，
所以人生就像一个橡皮筋，拉一拉，然后送一送，一直拉着就没有弹性了。