101、力不打拳,拳不打功
102、低头猫腰,传授不高
103、三年套路不敌一年跤
104、招没绝,功夫有绝
105、内五行要动,外五形要随
106、练拳不练把,等于胡乱打
107、拳打力不开,力打劲不开
108、跑马先看道
109、酸加痛减麻停
110、朝练寅,夕练西
111、先动根,后动梢
112、步为架,手为势
113、气沉丹田德润身
114、七分蹲子,三分过
115、早不朝东,晚不朝西
116、行走坐卧,不离这个
117、运用之妙,存乎一心
118、斜撤得横,直退易溃
119、三节不明,浑身是空
120、手法便利,脚法轻固
121、拳要好,三正里面找
122、慢拉架子,快打拳,急打招
123、入门先找形,练功不忘形
124、六合不相连,必是学艺浅
125、两膀活如扇,法由手中出
126、少练三体式,老来浑圆桩
127、长拳即短打,短打即长拳
128、出手指中线,打轮不折点
129、五心须相印,子午宜相对
130、治劲有三策,一导二分三乱堵
131、宁练筋长三分,不练肉厚一寸
132、压而不溜不中用,溜而不压笨如牛
134、肩肘松沉意注掌,气通三关达四梢
135、紧了崩,慢了松,不紧不慢才出功
136、意到气到力到
137、只求神意足,不求形骸似
138、松在出气之中,紧在吸气之上
139、不明经络,举手便错
140、松者自逸,紧者自掣
141、手后一尺,天下无敌
142、只有抓得住,才能拿得住
143、单擒随手转,双擒捏带擎,单拿手腕肘,双拿肩腾走
144、圈内招连招,圈外环转步
145、枪不扎石拱,镖不喊铜城
146、八极,八极,脚不离地
147、八极加劈挂,神鬼都不怕
148、南京到北京,弹腿出在教门中
149、大怕瓣腰,小怕揪梢,大胖子就怕三转摇
150、功夫者，工夫也。
151、欲学惊人艺，须下苦功夫，深
102、低头猫腰,传授不高
103、三年套路不敌一年跤
104、招没绝,功夫有绝
105、内五行要动,外五形要随
106、练拳不练把,等于胡乱打
107、拳打力不开,力打劲不开
108、跑马先看道
109、酸加痛减麻停
110、朝练寅,夕练西
111、先动根,后动梢
112、步为架,手为势
113、气沉丹田德润身
114、七分蹲子,三分过
115、早不朝东,晚不朝西
116、行走坐卧,不离这个
117、运用之妙,存乎一心
118、斜撤得横,直退易溃
119、三节不明,浑身是空
120、手法便利,脚法轻固
121、拳要好,三正里面找
122、慢拉架子,快打拳,急打招
123、入门先找形,练功不忘形
124、六合不相连,必是学艺浅
125、两膀活如扇,法由手中出
126、少练三体式,老来浑圆桩
127、长拳即短打,短打即长拳
128、出手指中线,打轮不折点
129、五心须相印,子午宜相对
130、治劲有三策,一导二分三乱堵
131、宁练筋长三分,不练肉厚一寸
132、压而不溜不中用,溜而不压笨如牛
134、肩肘松沉意注掌,气通三关达四梢
135、紧了崩,慢了松,不紧不慢才出功
136、意到气到力到
137、只求神意足,不求形骸似
138、松在出气之中,紧在吸气之上
139、不明经络,举手便错
140、松者自逸,紧者自掣
141、手后一尺,天下无敌
142、只有抓得住,才能拿得住
143、单擒随手转,双擒捏带擎,单拿手腕肘,双拿肩腾走
144、圈内招连招,圈外环转步
145、枪不扎石拱,镖不喊铜城
146、八极,八极,脚不离地
147、八极加劈挂,神鬼都不怕
148、南京到北京,弹腿出在教门中
149、大怕瓣腰,小怕揪梢,大胖子就怕三转摇
150、功夫者，工夫也。
151、欲学惊人艺，须下苦功夫，深