推荐阅读：面向家长之《救助父母》《救助情绪》林恩·克拉克

2013-01-08 09:19阅读：

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SOS救助父母：处理儿童日常行为问题实用指南
作　　者：（美）林恩·克拉克等著
出版社：北京师范大学出版社

《SOS救助父母》（处理儿童日常行为问题实用指南）一书在美国深受父母，教师、儿科医生、心理学家以及从事儿童及家庭咨询的专业人士的喜爱与肯定，同时该书也开始为其他一些国家所知晓。除中文版外，它已被译成朝鲜语出版。书中提及的暂时隔离法为世界上许多国家所研究、应用，然而《SOS》一书提醒人们注意在使用该方法时常犯的九种错误，这是许多研究及有关书中常常忽视的。《SOS）一书论述了20多种方法与技巧．以帮助父母处理孩子的日常行为问题，使父母成为更称职的父母。身为心理学家，我教父母如何应用这些方法来帮助他们的孩子；身为人父，我也成琦地将这些方法用于自己的两个儿子。在世界的每一个角落，成人们都在努力地改善孩子的行为及其适应问题。

内容简介
　　我写《SOS救助父母》（处理儿童日常行为问题实用指南）的主要目的是想帮助为人父母者做个曼称职的父母。很高兴北京师范大学出版社出版中文版的《tSOSl救助父母》。美国与中国虽相距遥远，但我相信，在改善2～12岁的孩子的行为及情绪适应问题方面，两国的父母和教师们都有着相同的目标。我曾用两周的时间访问过中国的许多地方，并留下美好印象。此间我尤为关注中国的父母与该子间的沟通、交往。令我确信不疑的是父母们始终在努力地成为好父母。

作者简介
　　临床心理学家林恩·克拉克1968年于美国堪萨斯大学获心理学博士学位，现任美国西肯塔基大学心理系教授。他经常在社区心理健康服务中心、咨询中心以及医院等机构从事有关儿童的心理及行为问题的咨询、辅导与治疗。
　　其代表作《SOS！救助父母》一书深受美国读者喜爱，并得到教育界、心理学界的极力推荐，认为该书可作为父母、幼教从业人员的案头必备之收以及咨询机构，医院等部门的工具书。

目录
前言
第一篇行为及其改善的基本原则
第一章为什么孩子守规矩和不守规矩？
第二章良好的沟通促进有效地教养孩子
第三章增进良好行为的方式
第四章什么是暂时隔离法？父母何时用该法？
第五章制止不良行为的主要方法
第二篇暂时隔离法的基本技能
第六章开始实施暂时隔离法
第七章选择无聊的地方用作暂时隔离法
第八章向孩子讲解暂时隔离法
第九章立刻使孩子进入暂时隔离
第十章定时器与暂时隔离时的等待
第十一章暂时隔离后与孩子交谈
第十二章常见的暂时隔离错误及问题
第三篇教养技能的进一步应用
第十三章外出时管教不良行为
第十四章应用分数、代币与合约
第十五章暂时隔离两个孩子
第十六章暂时隔离玩具
第十七章处理攻击性和危险行为
第十八章帮助孩子表达感受
第十九章其他的问题行为——问题与解答
第四篇帮助孩子的其他渠道
第二十章教师和父母——合作伙伴
第二十一章制怒
第二十二章测验与答案
附录：SOS摘要表
索引：46种问题行为和23种SOS方法
参考文献

SOS救助情绪——处理常见情绪问题实用指南
作　者：（美）克拉克（Clark，L.）著，姚梅林，庞晖，姚枫林　译
出版社：北京师范大学出版社
内容简介
该书为那些试图更多地了解、更有效地调控自己的不愉快情绪的成人和青年人而写。
该书为那些感兴趣于情绪如何改变的人而写，为接受心理治疗的当事人而写，为那些希望通过学习自我救助的方法来改善自己的情绪的人们而写。
许多咨询专家经常给他们的当事人推荐一些自我救助的书籍，希望通过当事人对有关材料的阅读来促进其自我理解，进而加速治疗进程。我也为这些咨询专家而写。《SOS》一书可被用于各种治疗方案和治疗情境中。
心理学专业的学生在学习心理治疗和心理咨询等课程时，需要了解认知行为疗法和理性情绪行为疗法。《SOS！救助情绪》一书可作为导论加以使用。

作者简介
临床心理学家林恩·克拉克1968年于美国堪萨斯大学获心理学博士学位，现任美国西肯塔基大学心理系教授。他经常在社区心理健康服务中心、咨询中心以及医院等机构从事有关儿童的心理及行为问题的咨询、辅导与治疗。
其代表作《SOS！救助父母》一书深受美国读者喜爱，并得到教育界、心理学界的极力推荐，认为该书可作为父母、幼教从业人员的案头必备之收以及咨询机构，医院等部门的工具书。

目录
第一篇　认识我们的情绪
　第一章　实现目标达到满足
满足与目标
四种核心情绪
情绪智力
情绪产生的根源
情绪影响健康吗?
　第二章　情绪和行为的ABC机制
　　认知、情绪与行动的AB(：机制
　　三种主要的“必须”——有害的非理性信念
　　五种荒诞的联结——有害的非理性信念
　第三章　情绪的ABC机制自我分析
　　非理性信念与自言自语的根源
　　直线思维与曲线思维
　　情绪的A—B—C分析
　　日常心境记录
第二篇　调控我们的情绪
　第四章　信念、自言自语和情绪的调控
　　先解决情绪问题，再处理实际问题
　　为情绪问题确立目标
　　调控情绪的基本方法
　第五章　根除非理性信念和自言自语
觉察非理性信念和自言自语
驳斥和根除非理性信念与自言自语
驳斥的效果：新情绪和新行为
低挫折忍耐力(LFT)
积极思维
　第六章　常见的非理性信念和自言自语
构成其他非理性信念的“必须”和荒诞联结
常见的11种非理性信念
避免二级(附加)情绪问题
避免认知曲解和思维错误
第三篇　控制焦虑、愤怒与抑郁
　第七章　控制焦虑
　　焦虑障碍的种类
　　焦虑问题及其焦虑障碍的自我救助
　第八章　控制愤怒
　第九章　应对抑郁
第四篇　以更多的方式救助自我
　第十章　应付难以相处的人
　第十一章　自我救助的其他方式
　第十二章　测验与练习
　第十三章　给咨询人员的建议
参考文献

昨夜开车回家，听车上的收音机，听到一个家长无助的声音，想起近日一些教育的事情，特向家长推荐这两本书：
面对学校教育，家庭、家长都是弱势群体，别人救不了我们，我们自救！

我交给你们一个孩子
张晓风

小男孩走出大门，返身向四楼阳台上的我招手，说：“再见！”那是好多年前的事了，那个早晨是他开始上小学的第二天。
我其实仍然可以像昨天一样，再陪他一次，但我却狠下心来，看他自己单独去了。他有属于他的一生，是我不能相陪的，母子一场，只能看做一把借来的琴弦，能弹多久，便弹多久，但借来的岁月毕竟是有其归还期限的。
他欢然地走出长巷，很听话地既不跑也不跳，一副循规蹈矩的模样。我一个人怔怔地望着巷子下细细的朝阳而落泪。
想大声地告诉全城市，今天早晨，我交给你们一个小男孩，他还不知恐惧为何物，我却是知道的，我开始恐惧自己有没有交错？
我把他交给马路，我要他遵守规矩沿着人行道而行，但是，匆匆的路人啊，你们能够小心一点吗？不要撞倒我的孩子，我把我的至爱交给了纵横的道路，容许我看见他平平安安地回来。
我不曾搬迁户口，我们不要越区就读，我们让孩子读本区内的国民小学而不是某些私立明星小学，我努力去信任自己的教育当局，而且，是以自己的儿女为赌注来信任———但是，学校啊，当我把我的孩子交给你，你保证给他怎样的教育？今天清晨，我交给你一个欢欣诚实又颖悟的小男孩，多年以后，你将还我一个怎样的青年？
他开始识字，开始读书，当然，他也要读报纸、听音乐或看电视、电影，古往今来的撰述者啊，各种方式的知识传递者啊，我的孩子会因你们得到什么呢？你们将饮之以琼浆，灌之以醍醐，还是哺之以糟粕？他会因而变得正直、忠信，还是学会奸滑、诡诈？当我把我的孩子交出来，当他向这世界求知若渴，世界啊，你给他的会是什么呢？
世界啊，今天早晨，我，一个母亲，向你交出她可爱的小男孩，而你们将还我一个怎样的呢？！

作家简介：
张晓风，1941年生，江苏铜山人，生于浙江金华。八岁后赴台，毕业于台湾东吴大学，并曾执教于该校及他处，现任台湾阳明医学院教授。她笃信宗教，喜爱创作，小说、散文及戏剧著作有三、四十种，并曾一版再版，并译成各种文字。六十年代中期即以散文成名，1977其作品被列入《台湾十大散文家选集》，编者管管称“她的作品是中国的，怀乡的，不忘情于古典而纵身现代的，她又是极人道的。”。余光中也曾称其文字“柔婉中带刚劲”，将之列为“第三代散文家中的名家”。又有人称其文“笔如太阳之热，霜雪之贞，篇篇有寒梅之香，字字若璎珞敲冰。”皆评价甚高。

附：小知识
国际求救信号：SOS
船舶在浩瀚的大洋中航行，由于浓雾、风暴、冰山、暗礁、机器失灵、与其它船只相撞等等，往往会发生意外的事故。当死神向人们逼近时，“SOS”的遇难信号便飞向海空，传往四面八方。一收到遇难信号，附近船只便急速驶往出事地点，搭救遇难者。
　　许多人都认为“SOS”是三个英文词的缩写。但究竟是哪三个英文词呢？有人认为是“Save Our Souls”（拯救我们的灵魂）；有人解释为“Save Our Ship”（救救我们的船）有人推测是“Send Our Succour”（速来援助）；还有人理解为“Saving Of Soul”（救命）……。真是众说纷纭。其实，“SOS”的原制定者本没有这些意思。 SOS另有一种表现方法为191519。19、15、19分别为S、O、S在26个英文字母中的顺序。原因是SOS求救信号广为人知，当在极端被动的情况之下SOS会暴露受难者求救的信息，所以191519是另一种隐晦的传递和表达求救讯息的符号。