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4岁瑜珈小教练

2009-05-04 23:04阅读:
&nbp; 五一最后一天假期,本来说要去芳村买鱼的,可嘉爸到下午两点还没动静,问他到底去不去,他想想说不去也行,又犯懒了。

下楼看见陆陆正在玩,让嘉爸带嘉嘉下楼和陆陆玩。两个小朋友开心的玩去了,嘉爸在后面做跟班,我和陆陆妈坐在一旁聊天。

不一会,嘉爸兴高采烈的拿着相机给我说嘉嘉教陆陆做瑜珈,我一看,吓了一跳,陆陆躺在路上和嘉嘉做瑜珈呢,这样的相片还是别让陆陆妈看吧。所以说男人不管事,都躺在路上了也不管一下,还说好玩着呢。谁知陆陆妈也提出要看,看了后好在没说什么,要不我都不好意思了。

看看我家姑娘是怎么当瑜珈教练的吧.


先做示范
4岁瑜珈小教练

接着讲解
4岁瑜珈小教练


学员躺在地上了,教练指导脚要绷直
4岁瑜珈小教练

都说了要绷直,怎么还是弯着的呢
4岁瑜珈小教练


好了,跟着我做吧
4岁瑜珈小教练

脚还是没绷直哦,要像这样绷
4岁瑜珈小教练

哎,我亲自来指导一下吧
4岁瑜珈小教练

4岁瑜珈小教练


4岁瑜珈小教练

4岁瑜珈小教练

还做不对,该打
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4岁瑜珈小教练


4岁瑜珈小教练

课程结束,教练也该休息一下了
4岁瑜珈小教练


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