90天减肥大法+心得（TR90）

本人减肥3个月，小有成效，今日谈减肥一事。 先说自己，身高有限，肚子很大，整天挺着这么个器官招摇过市很多年。于此，有嫌弃，也不太排斥，胖就胖着，反正周围人也都这样，媳妇不说，减给谁看，不疼不痒无病无恙，减它干啥，所以，没有减肥的动力。就像都知道抽烟有害健康，还是抽烟的一大把，人生苦短，要活个肆意痛快，哪那么多事，我不减是因为我不想减。
但对于自己身体的厌恶到一定程度，也会有所行动。这个厌恶，可能是形象上的、心理上的，也可能是医生的一纸判书。每个胖子，应该都试着减肥过，但会因为意志不强、方法不当等种种原因半途放弃。反正，肥胖不是病，肥胖不是世界末日，甚至，在唐代，以胖为美，干脆，算球。
我有时会翻大学的照片，扑面的胶原蛋白，行走的荷尔蒙，颜值再低也遮不住青春年少，表情猥琐也透着意气风发，笔直的小身板就两个字：年轻。事至今日，脑满肠肥，膘子颤颠，变成了曾经最鄙视的大肚老汉，其实也不过三十出头，可谓正值当年，咋就这球形了。想想当吃货懒逼的这些年，最快乐的事就是晚上找一帮狐朋狗友，大屁股一沉，胡吃海喝，最惬意的事就是上个厕所，也得踩一脚油门，绝不腿着。大学的时候，校花给我说过一句话：男人瘦了就相当于女人胖了，都不好。所以，肚子大，怎么了，这叫有派；留个寸头挂个金链，更是出范儿。文化于此，环境包容，胖了不叫个事。
的确，肥胖不是病，但存在隐患；肥胖不意味坍塌，却失去美好；肥胖是长寿大敌、美丽杀手。颜值不能改变，身材却是自己的。人群里让人多看了一眼，不是肌肉男就是凹凸女，他们轻轻的走过，不留下一片云彩，才是最光明正大的装逼。流光容易把人抛，黑了木耳软了香蕉，莫等到突出了、下垂了，才想起锻炼塑形。减肥要趁早，在自己最年富力强的时候，变成一具钢铁、一道闪电，看着镜子心生呼啸：控制身体的感觉真好！