想吃油炸美食？天热不想去厨房？露胳膊露大腿的季节怕长肉？实在忍不住就让空气炸锅来帮忙吧！健康无油空气炸，营养美味少长肉。
功
功
新浪博客
奶
主要功效：能立多奶粉，产品升级，能力多变更为能立多，包装升级，品质不变！全新包装的澳优能立多G4奶粉，菁华营养精配比，助力成长关键期。
适合人群：12个月以上宝宝。
主要功效：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。在家里不用花功夫也能做出各种甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。
适合人群：6个月以上宝宝、一般人群均可食用。
食
紫薯4个 / 面粉100g
步
1.准备好所有材料，紫薯去皮洗净切成小块。
2.放入蒸锅大火15分钟蒸熟。
3.在蒸紫薯的同时，调配约150mL牛奶，掌握不了量就用宝宝的奶瓶冲泡，奶粉和水的比例按照奶粉原配方配比。
4.将蒸熟的紫薯用机器搅拌成泥或手工捣碎成泥，然后分多次加入面粉和冲泡好的牛奶，和成光滑的面团，静置两小时左右。
5.再把和好的紫薯面团分成均匀的小块，用手慢慢搓成圆球。
6.将芝麻撒入盘中，紫薯表面沾薄薄一层水，均匀滚上芝麻。
7.放入洗干净的空气炸锅的炸篮内，设置180°，15分钟。
8.健康无油版奶香紫薯丸出锅了！
很香，很好吃。空气炸锅，其实功能和烤箱类似，但操作更加简单方便，做出来的食品也更加健康，清洗也更方便，非常适合辛苦操劳的宝妈们。
小贴士
1、紫薯本身有甜味，所以不需要放糖或者只需放少量糖。
2、紫薯球蘸一点水再滚芝麻，用手轻轻按一下会更结实。
主要功效：能立多奶粉，产品升级，能力多变更为能立多，包装升级，品质不变！全新包装的澳优能立多G4奶粉，菁华营养精配比，助力成长关键期。
适合人群：12个月以上宝宝。
主要功效：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。在家里不用花功夫也能做出各种甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。
适合人群：6个月以上宝宝、一般人群均可食用。
食
紫薯4个 / 面粉100g
步
1.准备好所有材料，紫薯去皮洗净切成小块。
2.放入蒸锅大火15分钟蒸熟。
3.在蒸紫薯的同时，调配约150mL牛奶，掌握不了量就用宝宝的奶瓶冲泡，奶粉和水的比例按照奶粉原配方配比。
4.将蒸熟的紫薯用机器搅拌成泥或手工捣碎成泥，然后分多次加入面粉和冲泡好的牛奶，和成光滑的面团，静置两小时左右。
5.再把和好的紫薯面团分成均匀的小块，用手慢慢搓成圆球。
6.将芝麻撒入盘中，紫薯表面沾薄薄一层水，均匀滚上芝麻。
7.放入洗干净的空气炸锅的炸篮内，设置180°，15分钟。
8.健康无油版奶香紫薯丸出锅了！
很香，很好吃。空气炸锅，其实功能和烤箱类似，但操作更加简单方便，做出来的食品也更加健康，清洗也更方便，非常适合辛苦操劳的宝妈们。
小贴士
1、紫薯本身有甜味，所以不需要放糖或者只需放少量糖。
2、紫薯球蘸一点水再滚芝麻，用手轻轻按一下会更结实。