覃立
今天的《运动心里学》课又讲了一个模型——个人最佳功能区理论（theory of individual zone of optimal function）。苏联学者汉宁（Hanin，1989）在20世纪80年代，通过对赛前、赛后状态焦虑（state anxiety level）的测量为基础，提出了该理论。主要观点是：当状态焦虑水平处于某一区段内时，运动员可获得“最佳表现”。而该态焦虑水平（state anxiety level）区域是因人而异的，可以是低水平、中等水平，也可以是高水平的，（见图1）。
今天的《运动心里学》课又讲了一个模型——个人最佳功能区理论（theory of individual zone of optimal function）。苏联学者汉宁（Hanin，1989）在20世纪80年代，通过对赛前、赛后状态焦虑（state anxiety level）的测量为基础，提出了该理论。主要观点是：当状态焦虑水平处于某一区段内时，运动员可获得“最佳表现”。而该态焦虑水平（state anxiety level）区域是因人而异的，可以是低水平、中等水平，也可以是高水平的，（见图1）。