感觉统合训练：前庭平衡训练——滑板爬

滑板爬
让孩子俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚并拢抬起，以双手伸展慢慢往前爬行移动。
移动时可往前也可往后退，还可通过手来控制方向，按指定路线行进，并可在原地做180度或360度的旋转。
[注意要点]
滑板上滑动时，要以腹部为重心，颈部用力往上提，胸部才能够挺起来，以这样的姿势滑动时才能够轻松容易。另外，手的正确使用也非常重要，爬行时双手同时着地，手指张开，手掌和手指都紧贴地板，收缩手臂，对抗手掌和手指与地面的摩擦力带动滑板和滑板上整个身体的重量移动。
[说明]
爬姿活动时带给前庭平衡器官(三个半规管和椭圆囊、球囊)的刺激不同于人体直立时，婴儿时期缺少俯卧和爬行训练的儿童，尤其需要补上这一课，让孩子重新经历并强化个体发展过程中的趴和爬的行为。
滑板爬行除了对前庭平衡器官进行缓慢刺激外，还能直接促进手臂和胸部肌肉的强健有力，活动中协同产生的颈、背部肌肉的强烈收缩和眼球搜索运动，可以改善眼球跳跃运动的过度敏感或迟钝——跳跃不安的让其稳定卞来，不活动的让其平顺活动起来，从而改善眼睛的注视能力和眼手协调的能力。持续的滑板训练可以有效改善动眼肌肉的张力，保持眼球阅读移动时的平顺稳定，促进专心阅读，对好动不安和阅读困难的孩子有很大的帮助。
感觉统合良好的孩子只要练习几次，就可以顺利操作这种滑板，只用少量的力就可在滑板上滑得很优美。但颈部张力不足、前庭平衡发展不良的孩子，在滑板上头、胸抬不起来，头部低垂，双腿也抬不起来，双脚在地板上拖，腹部无法正确用力，滑动时身体不能很好控制滑板的运动，不能用腹部带动滑板随身体而移动，滑板往往在身体下面乱动，甚至使腹部离开滑板，以至于整个身子会从滑板上翻落或滑落。这类孩子滑行时非常不安，需要用很大的力气来滑动滑板，同时