如果把人和人之间的交往，比喻成一场能量的交换，好的能量带来正向输出，能够彼此成就相互滋养，而不好的能量则是负向输出，意味着彼此拖累互相消耗。
同样的，在心理学上有这样两个词，即“自体”、“客体”，而一个自体的存在和价值很多时候会受另一个客体所影响。
尼采在《善恶的彼岸》中曾说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
由此可见，自体与客体互为镜映关系，若自体发生了转变，也给关系带来了改变的可能。
那么，想要拥有高质量的关系的你，以下 5 种人需要谨慎相处甚至远离！
01
爱抱怨的人
要知道，情绪就像打哈气，它具有传染性，而那些爱抱怨的人本身就是一个负能量载体，他们浑身散发着灰色的烟雾。
他们的内心很悲观，总是将自己置于受害者的角色上，经常抱怨周边的不公，无法设身处地站在他人视角上看待问题。
他们最擅长的就是不断向你输送他的负面价值观，且无论你怎么劝说和安慰，他依旧固执的陷在负面情绪本身，严重者甚至会攻击你、拉踩你。
慢慢的，问题没有得到解决，你却成为了他们负面情绪的垃圾桶，每当他们倾倒完，你的好情绪也被带走了。
长此以往，你看世界角度也会变得消极，若没有强大的能量去消化，你很难不成为他们那样的人，或者被他们抱怨的情绪所吞噬。
02
经常否定和忽视你感受的人
仔细观察会发现，那些常常否定和忽视他人感受的人，往往特别崇尚
同样的，在心理学上有这样两个词，即“自体”、“客体”，而一个自体的存在和价值很多时候会受另一个客体所影响。
尼采在《善恶的彼岸》中曾说过：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
由此可见，自体与客体互为镜映关系，若自体发生了转变，也给关系带来了改变的可能。
那么，想要拥有高质量的关系的你，以下 5 种人需要谨慎相处甚至远离！
01
爱抱怨的人
要知道，情绪就像打哈气，它具有传染性，而那些爱抱怨的人本身就是一个负能量载体，他们浑身散发着灰色的烟雾。
他们的内心很悲观，总是将自己置于受害者的角色上，经常抱怨周边的不公，无法设身处地站在他人视角上看待问题。
他们最擅长的就是不断向你输送他的负面价值观，且无论你怎么劝说和安慰，他依旧固执的陷在负面情绪本身，严重者甚至会攻击你、拉踩你。
慢慢的，问题没有得到解决，你却成为了他们负面情绪的垃圾桶，每当他们倾倒完，你的好情绪也被带走了。
长此以往，你看世界角度也会变得消极，若没有强大的能量去消化，你很难不成为他们那样的人，或者被他们抱怨的情绪所吞噬。
02
经常否定和忽视你感受的人
仔细观察会发现，那些常常否定和忽视他人感受的人，往往特别崇尚