小孩子可以在游戏中接触自然，接触他人，促进身心和大脑的发展。其实，游戏并不是小孩子的专属，成年人也可以玩游戏，游戏也分为很多种，有的游戏是有积极心理健康意义的，可以帮助我们进行自我成长和内心疗愈。为了给大家提供参与这种有意义的游戏的机会，洛阳阳光心理健康咨询中心定期举行沙龙游戏活动，2023年4月29日，在洛阳阳光心理健康咨询中心举行了曼陀罗绘画活动。
活动是由张晓辉老师带领进行的，在活动开始前，张老师为大家介绍了曼陀罗绘画。
曼陀罗绘画是心理治疗中的一种技术，是一种最为有效而简单的心理调适方式。这种模式在满足绘画者安全感的前提下，自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。我们可以通过这种绘画形式缓解焦虑、释放压力、疏导情绪、探索自我等。
活动是由张晓辉老师带领进行的，在活动开始前，张老师为大家介绍了曼陀罗绘画。
曼陀罗绘画是心理治疗中的一种技术，是一种最为有效而简单的心理调适方式。这种模式在满足绘画者安全感的前提下，自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。我们可以通过这种绘画形式缓解焦虑、释放压力、疏导情绪、探索自我等。