要达到很好的共情，就需要很好地克服自己的抑郁倾向（即使是心理咨询师，也可能抑郁），不让强烈的抑郁影响自己共情别人。说得通俗一点儿，在心理咨询的时候，你要帮助别人，如果自己的问题都还没有解决，处在一种很不好的状态，就很难再有能力和精力去感同身受地体会，帮助别人。
作为心理咨询师，我们要思考、感同身受地理解别人。我们的潜意识中也有各种各样的欲望，比如好奇心的满足、肆虐的倾向、抵消早年遗留下来的内疚等。
从潜意识的角度而言，我们想补偿、想克服自己内心的问题，完成对自我的分析，因此我们选择做心理咨询师。但这些是客观原因，不是关键因素。同时，并不是我们有这样的潜意识的欲望和冲动，我们就不能成为咨询师了。
关键是这些潜意识的欲望和冲动激发出来的防御如何很好地“去本能化进行综合”。
“去本能化进行综合”的意思是：在我们的内心，一定会有许多冲突、冲动，它们本身没有对错，关键是我们能够逐步地明确、清楚地感知，并且能够用恰当的方式把它们利用到工作中来。
我们的潜意识冲动是需要在实践中被我们察觉、理解并驯服的。如此，我们可以通过这些更好地理解对方的潜意识。我们做出努力进行综合，但综合得不成功怎么办？或者有部分成功进行了综合，而有部分没有怎么办？
作为心理咨询师，我们要思考、感同身受地理解别人。我们的潜意识中也有各种各样的欲望，比如好奇心的满足、肆虐的倾向、抵消早年遗留下来的内疚等。
从潜意识的角度而言，我们想补偿、想克服自己内心的问题，完成对自我的分析，因此我们选择做心理咨询师。但这些是客观原因，不是关键因素。同时，并不是我们有这样的潜意识的欲望和冲动，我们就不能成为咨询师了。
关键是这些潜意识的欲望和冲动激发出来的防御如何很好地“去本能化进行综合”。
“去本能化进行综合”的意思是：在我们的内心，一定会有许多冲突、冲动，它们本身没有对错，关键是我们能够逐步地明确、清楚地感知，并且能够用恰当的方式把它们利用到工作中来。
我们的潜意识冲动是需要在实践中被我们察觉、理解并驯服的。如此，我们可以通过这些更好地理解对方的潜意识。我们做出努力进行综合，但综合得不成功怎么办？或者有部分成功进行了综合，而有部分没有怎么办？