[转载]老虎vs麦克罗伊挥杆对比_解说摘要

应广大博友要求，将英文画外解说归纳总结如下。


屏幕上的挥杆片段分别来自于老虎1997年美国大师赛和麦克罗伊2011美国公开赛。两人的挥杆有近似的节奏，较大的挥杆半径，自由，流畅，充满自信。现在来具体分析一下两人的挥杆技术。让我们先在两人的膝部、臀部和头部画几条线，借此分析两人腿部动作和头在整个过程中的变化。
1.准备动作：两人的双脚站位扎实，膝部保持弯曲，兼顾了稳定性和灵活性。背部打直，但在肩部略有弯曲。手臂自然下垂，并与身体保持充足的距离，便于完成流畅无阻的挥杆。
2.上杆：两人的肩和双臂形成稳定三角形，通过上半身转动完成上杆。大家注意到，前1/4的上杆动作，两人的手部动作很少，双臂伸直以获得最大的挥杆半径（注：身体转动的角速度一定，半径越大线速度越大，即杆头速度越大。详见初中物理 ）。在上杆完成时，两人的左臂均比肩部略高，或近似认为与肩保持在一个平面上。不同之处在于，麦克罗伊的收腕幅度比老虎多，所以杆身基本与地面平行。另外一点要注意的是，两人的肩部转动都超过了90度，但臀部转动很少。肩臀转动的角度差，为下挥杆的发力积蓄了巨大的能量。
3.下杆：大家注意到，在启动下挥杆时，两人头部都因为腿部的下蹲动作而产生一定的下沉。这是现今出色的球手均具有的一个标志性特征，试图通过地面的反作用力进一步提高挥速。臀部在下蹲的同时进行转动，右脚跟略微抬起，右膝沿目标线方向向左膝靠拢，继而完成重心由后脚向前脚的转移。
4.击球瞬间和收杆：两人的左膝在击球瞬间突然绷直，经前面2、3步积聚的能量自下而上由膝部，经胯、肩、手臂传至杆头，双臂沿目标线充分释放。能量完成传递后，左臂自然收起，身体依旧保持平衡。
高侠客评论：
1997-2002年的老虎一直是我最欣赏的。年轻，谦卑，有亲和力，激