1、如果是长篇文档（要插入页码编号），最好是将所有标题按样式设置为“标题1”、“标题2”、“标题3”……，分级标题。再按插入→索引和目录，选择一个样式，默认的即可。会自动生成目录链接，点击手型跳转到所对应的标题（页），如修改了标题或插入了新内容，就需按F9更新域，系统会问“是否更新整个目录”，你可选择更新页码或整个目录。
2、使用书签定位。在需要跳转的位置插入书签：插入→书签，输入书签名按确定，按Ctrl+K设置超级链接，在“文件中有名称的位置”中填入书签名，其实光标放在此，直接按浏览键选择书签名，按确定，会出现蓝色字体加下划线，点击它可跳转到所需位置。选择“书签名”里的“位置”也可，但你要搞清楚它的位置码。做法和选择书签一样。