今天达到锻练的目的 2023-11-21 10:51阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1334676701 11月18日，星期六，晴。 早上吃过早饭和老公一起走到新房子，看装修情况，来回走了一个小时，大概有1万多步，今天天气好，阳光明媚，走路也舒服。 下午又是四个小时的羽毛球锻练，虽然有点力不从心，但还是坚持打完，打一打，休息一下，总比不锻练强。这打球跟人当天的心情和状态绝对有关，上个星期我觉得身体轻盈，吃的可能也少，所以打球也很轻松，跑的也快，今天就不行，没有那个状态，提不起精神，唉，现在越来越觉得自己精力有限，干啥都没精神 ，咋回事啊，难道真的是年龄大了的原因吗？我表示不服！
