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百合不但甜美，又是有益的食品。百合润肺止咳，清心安神。莲子具有补脾胃的作用。加上清肺润燥的百合、银耳和清热的绿豆，有助于消化、清肺燥、止咳消炎的功效。尤其适合慢性支气管炎的预防和调养。脾胃虚寒易泄者不宜饮用此豆浆。
材料：
百合干
做法：
1、准备材料。
2、绿豆清洗干净，放入豆浆机中。
3、百合干洗净，放入豆浆机中。
4、去芯莲子洗净放入豆浆机中。
5、银耳提前泡发去掉老根，放入豆浆机中。
6、加入清水，至1000刻度线。
7、启动机器，豆浆模式。
8、时间到后，按照自己的喜好，过滤不过滤，添加白糖、蜂蜜还是冰糖。
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1、破壁豆浆机，豆类不需要泡发。只需要清洗干净就可以了