土八路也能成正规军
文/朱建军
（本文选自《心生活》2008年7月号心理评论栏目）
几年来媒体对心理学的报道起作用了，这次地震后，大家都想到了心理学，想到了需要心理学家出场，帮助灾后心理严重受创的灾民。而心理学界也当仁不让，积极地投入了心理援助的工作之中。
热情高涨、技能欠缺
但说真的，汶川地震后轰轰烈烈的心理救援行动，给我的印象并不好。
一个个心理救援团队，大旗猎猎飘扬，漂亮的帐篷、充足的物资，队员们也都整齐地穿着印有**心理救援团的T恤。队员们热情高涨、情绪饱满，一心一意要为灾区群众的心理负起责任来，让灾区群众受创的心灵得到爱心的抚慰。
这样的爱心固然很值得赞许，无奈专业技能上，这些心理救援者却颇为欠缺——说真的，不止是他们欠缺，就连我这个号称心理学大腕的老心理咨询师也一样颇为欠缺。毕竟我们过去的学习和实践中，都不是以危机干预为主，而这样大规模的严重的创伤事件，过去毕竟还没有发生过。
不过好在我知道我欠缺知识，提前读书找资料，向其他心理学家请教，并且提醒自己要知道自己不懂。但是，并非每一个心理救援者都知道自己不懂。比如，我看到某个团的团长极为自信地说，“我们队里都是专家，这位和那位更是国家二级心理咨询师”，那高度自信让我心惊肉跳。
实习医生们
果然，心理救援效果不理想的实例逐渐出现。
有人死盯着让灾民谈痛苦经历，让灾民想不敢想的事情，等到灾民真的痛哭悲伤的时候，他们又不知道如何处理了。有的相反，使劲鼓励灾民坚强，迫使他们把情绪压抑起来——而且这样做的还不都是心理咨询新手，有些也是专家身份的人。至于少数人到了灾区，只顾做问卷调查写论文，而忽略了对灾民的影响的事情，也是时有耳闻。
可怜有的灾民，如同缠着绷带在医院休息的病人，一会儿过来几个实习医生，把绷带拆开看看伤口，然后绑上；过一会儿又过来几个实习医生……
文/朱建军
（本文选自《心生活》2008年7月号心理评论栏目）
几年来媒体对心理学的报道起作用了，这次地震后，大家都想到了心理学，想到了需要心理学家出场，帮助灾后心理严重受创的灾民。而心理学界也当仁不让，积极地投入了心理援助的工作之中。
热情高涨、技能欠缺
但说真的，汶川地震后轰轰烈烈的心理救援行动，给我的印象并不好。
一个个心理救援团队，大旗猎猎飘扬，漂亮的帐篷、充足的物资，队员们也都整齐地穿着印有**心理救援团的T恤。队员们热情高涨、情绪饱满，一心一意要为灾区群众的心理负起责任来，让灾区群众受创的心灵得到爱心的抚慰。
这样的爱心固然很值得赞许，无奈专业技能上，这些心理救援者却颇为欠缺——说真的，不止是他们欠缺，就连我这个号称心理学大腕的老心理咨询师也一样颇为欠缺。毕竟我们过去的学习和实践中，都不是以危机干预为主，而这样大规模的严重的创伤事件，过去毕竟还没有发生过。
不过好在我知道我欠缺知识，提前读书找资料，向其他心理学家请教，并且提醒自己要知道自己不懂。但是，并非每一个心理救援者都知道自己不懂。比如，我看到某个团的团长极为自信地说，“我们队里都是专家，这位和那位更是国家二级心理咨询师”，那高度自信让我心惊肉跳。
实习医生们
果然，心理救援效果不理想的实例逐渐出现。
有人死盯着让灾民谈痛苦经历，让灾民想不敢想的事情，等到灾民真的痛哭悲伤的时候，他们又不知道如何处理了。有的相反，使劲鼓励灾民坚强，迫使他们把情绪压抑起来——而且这样做的还不都是心理咨询新手，有些也是专家身份的人。至于少数人到了灾区，只顾做问卷调查写论文，而忽略了对灾民的影响的事情，也是时有耳闻。
可怜有的灾民，如同缠着绷带在医院休息的病人，一会儿过来几个实习医生，把绷带拆开看看伤口，然后绑上；过一会儿又过来几个实习医生……