小学心理健康论文
2012-11-13 14:45阅读：
春雨润物细无声，栋梁成材数十年。
—健康的心理，从娃娃抓起
美国•斯塔顿在《小学生健康教育》一书中有这么一段话：“
如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。”
由此可见，小学阶段心理几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。
因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。下面我谈谈自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一、创造良好的心理环境，用自身做学生的榜样
我们常把一个班集体
比做一个大家庭，在这个家庭中，班主任便是“家长”。作为“家长”，班主任必须引导全班学生共同创造一个良好的心理环境，使学生的自主性得到最充分的发展。这样才能更有效地对小学生的心理健康进行培养。
（一）创造一个轻松愉快的心理环境。
孩子们就像是一个个小天使，纯真可爱，顽皮活泼。他们需要一个既轻松又愉快的心理环境。班主任要做他们的知心朋友，要用一颗爱心、一片真情为孩子支撑起一块没有风雨的天空，为孩子创造一个轻松愉快的心理环境。在一个班集体中，每个成员都要遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等行为准则。这就要求班主任在集体中创造一个能够让学生进行自我调控的心理环境，以形成良好的班风。班主任的知、情、意、行对学生的自我调控能力的培养起着潜移默化的作用。班主任只有对学生动之以情，晓之以理，导之以行，持之以恒，才能培养学生的自我调控能力。
（二）培养自己健康的心理，做学生的榜样。
“教师是人类灵魂的工程师”，是“学生心理健康的辅导员”。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？尤其是小学生，他们模仿性很强，在学校生活中，老师，便是他们模仿的第一对象。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。反之，自己做不到，还去要求学生，效果可想而知。
二、在活动中真情投入，与学生真诚沟通。
教师要以积极的情绪去感染学生，使学生在求知的过程中形成一种积极的、健康的心理。在教学活动及与学生的交流中，要面带笑容，让学生有如沐春风的感觉，体会到教师的真挚感情。让学生积极发言，敞开自己的心扉。小学生天真活泼，乐于接受鼓励，我在积极引导学生发表自己的见解时，鼓励学生“只要你能说就是最棒的”。例如，小学低年级的学生特别需要老师的表扬和鼓励，你给他们一个五角星，一朵小红花，一个“奖”字，他们都会欣喜若狂。教师热情的赞扬，使他们感受到了教师对他们真诚的关心与爱护。从而，学生的学习兴趣变得浓，心里轻松，无压力，身心也得到健康地发展。
三、在写作中尽情渲泄，保持愉悦心境。
心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。
我的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆子很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深，认为父亲对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。
关注并切实提高小学生心理健康水平不能简单地与学习上的减负划等号。更重要的是，要在提高教师、家长心理健康水平的同时，给孩子们足够的认识、表达及提高自我的空间，在孩子本来的状态下关注、接纳他们、鼓励他们，杜绝各类单纯以考试成绩为核心的标签。春雨润物细无声，栋梁成材数十年。
