留白天地宽，留白日月长——蔡颖卿《我想学会生活》读后感
2018-09-02 01:13阅读：
生活一个庞大的话题，每个人都有不同的看法，蔡颖卿认为自律的作息、有节奏的生活、健康的食物、规律的运动、艺术爱好、舒心的工作，这才是生活，或许也是她撰写《我想学会生活》的宗旨吧！
本书更多的是作者与林白夫人的交谈，缘由林白夫人《来自大海的礼物》中的只字片言，抒发自己观点的文学随笔，语言朴实。合上书页，我发觉触动我的不是文字，而是书中那一张张插画，昏黄的色彩，感受到温暖的同时，体会到岁月的斑驳感，正是因为步入中年，对岁月有种特殊的情感，这些照片，不仅唤起对往昔时光的回忆，还将平静沉入心底，正像她所言“愿你能够不再只关心同年龄的人是如何生活，而更在乎自己五十岁的时候会变成一个什么样的人。我要用心地生活，深刻地活着。”
忽然想起，积极心理学之父马丁·塞利格曼，对幸福的定义，幸福包含三个不同的概念，第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。爱比克泰德说过，要得到快乐与自由就要明白一个道理：有些事是我们能控制的，有些事则不能。只有正视这一基本规律，并学会区分能控制和不能控制的事物，才能保持身内心境平和，身外卓有成效。
生活不仅仅是维持基本的温饱，而是对生活品质、情趣的不断追求，不仅仅有一双发现美的眼睛，发现美，创造美，为家人带来美的享受，还应有一颗平和、包容的心，包容每个人，在岁月的洗礼中，你会发现每一天都有它的不同的地方，在平凡生活中体会种种快乐。正像蔡颖卿所言，“想想最有意义的一天，并不是无所事事的一天，而是有许多事情要做，并且完成的一天。我一直很欣赏自己平凡的生活，并平凡生活中体会种种快乐！”
倾听着蔡颖卿的话语，感受着照片散发出的温暖，在敬畏生命的同时，思考自己的生活，不断成长的背后
，只是为邂逅更好的自己……
