前一段接到一个信息，说龚鉥老师要开办国内首次“心理剧助理导演”培训班，为期三年，长程密闭。感觉自己的心就被无形的抓住了，慎重起见，也咨询了一些老师、朋友，征求意见。他们各抒己见，都是些善意的提醒和建议，可我就懒得用大脑去思考，不想去分析和考虑此次培训能带给我什么，就觉得有种强大的动力推着我去，我想这可能就是机体智慧在帮我做决定，排除一些实际的困难和干扰后就上路了。
几天后回来，恍若隔世，回味一下，把一些感受记下来。
课程开始前两天，感觉很复杂，就像小孩子非常渴望的东西一下子得到了，有些梦想成真的感觉。但进入这个团体后，发现只有一个同学原来认识，其余的全是陌生人，真有些独在异乡为异客的感觉。第一天主要是暖身、建立彼此信任感，但对于慢热性的、略显被动的我来说，难以很快融入这个团体，体验到深深的孤独和失落。也许是学习的意愿更强一些，所以无法真正去体验，根本触碰不到我的情感，更多的是麻木和隔离。
课间时我曾找老师表达我的感受，坐到老师身边，就感觉到她周围的场，看着老师的眼睛，我就被触动，感觉很委屈，泪水就肆无忌惮的往外涌，老师鼓励我可以在分享时去表达。不知道是没准备好，还是一贯的模式总是在退让别人，不愿出风头，总之，总是到我想说时，时间就到了，有些懊恼。
第三天，这种感觉会更强烈一些，觉得很不舒服，挺沮丧的，我停下来仔细体会了一下，其实在第一天的介绍团体成员的时候，我感觉此次班上同学不管从专业水平还是社会成就方面，都要高于原来培训班上的学员，让我没有任何的优越感，觉得自己不如任何人，自己很低微，几乎向所有的人认同，如：这个人是高校的老师，很好；那个人自己做公司，很棒；这个人已经读到博士了，真令人羡慕；那个人实战经验很丰富，值得学习；这个人有宗教信仰，也很不错···（我对待自己和别人的模式就一下子清晰的呈现出来）所以我一下子找不到自己了，这些复杂的情绪无法很好的处理和表达，就转向自己，向内攻击，觉得自己什么都不是，体验到深深的无助、无力。
我在大家分享的环节就鼓足勇气把那些感受表达出来，包括我自身的一些东西如：不想得罪任何人，害怕正面的矛盾和冲突，所以总想做的让任何人满意，自己内在的力
几天后回来，恍若隔世，回味一下，把一些感受记下来。
课程开始前两天，感觉很复杂，就像小孩子非常渴望的东西一下子得到了，有些梦想成真的感觉。但进入这个团体后，发现只有一个同学原来认识，其余的全是陌生人，真有些独在异乡为异客的感觉。第一天主要是暖身、建立彼此信任感，但对于慢热性的、略显被动的我来说，难以很快融入这个团体，体验到深深的孤独和失落。也许是学习的意愿更强一些，所以无法真正去体验，根本触碰不到我的情感，更多的是麻木和隔离。
课间时我曾找老师表达我的感受，坐到老师身边，就感觉到她周围的场，看着老师的眼睛，我就被触动，感觉很委屈，泪水就肆无忌惮的往外涌，老师鼓励我可以在分享时去表达。不知道是没准备好，还是一贯的模式总是在退让别人，不愿出风头，总之，总是到我想说时，时间就到了，有些懊恼。
第三天，这种感觉会更强烈一些，觉得很不舒服，挺沮丧的，我停下来仔细体会了一下，其实在第一天的介绍团体成员的时候，我感觉此次班上同学不管从专业水平还是社会成就方面，都要高于原来培训班上的学员，让我没有任何的优越感，觉得自己不如任何人，自己很低微，几乎向所有的人认同，如：这个人是高校的老师，很好；那个人自己做公司，很棒；这个人已经读到博士了，真令人羡慕；那个人实战经验很丰富，值得学习；这个人有宗教信仰，也很不错···（我对待自己和别人的模式就一下子清晰的呈现出来）所以我一下子找不到自己了，这些复杂的情绪无法很好的处理和表达，就转向自己，向内攻击，觉得自己什么都不是，体验到深深的无助、无力。
我在大家分享的环节就鼓足勇气把那些感受表达出来，包括我自身的一些东西如：不想得罪任何人，害怕正面的矛盾和冲突，所以总想做的让任何人满意，自己内在的力