多巴胺让你拥有更多创造力
2015-12-01 16:19阅读：
多巴胺让你拥有更多创造力
我只是喜欢好的想法和兴奋的肚子，当你发现一些新的东西，具有很强的针对性和富有潜力的感觉;那一刻，当一个想法接管你的大脑，你可以从字面上感受到突触连接。我无法获得足够的了。所以，让我们来看看的想法挑起意念。
上有一个稍微冷静看来，这种“先kiss'般创意的时刻就是你的身体释放的化学物质的鸡尾酒。它的最重要的因素：“多巴胺”，一种神经递质著名的火花快乐，兴奋和欲望*。
但多巴胺确实不止于此。这也使得我们的幻想去野外，想了快乐的情况下。它的燃料动机以及好奇心，使我们更专注，并驱使我们咬紧牙得到'它'做。
所有这一切都为创作过程令人难以置信的价值。
“太酷了，这是！？你有一个伟大的想法，你的身体奖励您提供了更多的创造力。“
因此，作为意念感觉好极了，并配备在生活和商业很方便，也让我们来看看一些简单实用的想法，观念的集合（让我们使这是一个包括hashtag＃ideas4ideas）：
备注：
多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)
pan > 由脑内分泌，可影响一个人的情绪。
它正式的化学名称为4-(2-氨基乙基)-1,2-苯二酚（4-(2－aminoethyl)benzene-1,2-diol）。Arvid
Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
爱情其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋。根据研究所得，多巴胺能够治疗抑郁症；而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自主地震颤或导致帕金森氏症。2012年有科学家研究出多巴胺可以有助进一步医治帕金森症。治疗方法在于恢复脑内多巴胺的水准及控制病情。德国研究人员称，[1]
多巴胺有助于提高记忆力，这一发现或有助于阿尔茨海默氏症的治疗。
科学家们通过试验发现，如果人缺少多巴胺的受体，就会抑制兴奋。如：一般身材较胖的人体内都缺少多巴胺受体，他们在接受食物所给的刺激时，往往要比正常人慢。因此，他们需要更多的食物来满足自己对食物的快感。但这样只会让他们更容易肥胖下去而不是得到健康的身体条件。正确的做法是，以更多的运动促使健康身体的形成，更多的体育运动会使人更加健康并在身体内形成有利于情绪控和改善的化学条件。
I just LOVE good ideas and that feeling of excitement in the
stomach when you uncover something new, highly relevant and rich in
potential; that moment when an idea takes over your brain and you
can literally feel synapses connect. I can’t get enough of it. So
let’s look at ideas to provoke ideation.
With a slightly more level-headed view on it, this
‘first-kiss’-like moment of creativity is just your body releasing
a cocktail of chemicals. Its most important ingredient: ‘dopamine’,
a neurotransmitter famous for sparking happiness, excitement and
desire*.
But dopamine does more than that. It also makes our fantasy
go wild, thinking up joyful circumstances. It fuels motivation as
well as curiosity, sharpens our focus and drives us to roll up our
sleeves to get ‘it’ done.
All of this is of incredible value for the creative
process.
“How cool is this!? You have a great idea and
your body rewards you with even more creativity.”
So as ideation feels great and comes quite handy in life and
business, too, let’s look at a collection of some easy and
practical ideas for ideas (let’s make this a hashtag
#ideas4ideas):
锻炼可以创建无意识的空间。它是如此强大 -
特别是创造性地解决问题。
Workouts can create space for the unconscious. It’s so
powerful – especially for creative problem-solving.
原创想法的降噪模式
我们的世界充满分心 -
作为一个好奇的人，我喜欢它，因为每一件我周围的信息具有激发我的潜力。分心起床，在早晨起床后立即启动对于大多数人来说。如果你没有把你照顾孩子，对大多数人来说，早上第一件事就是检查智能手机。你听收音机，一边洗澡，看电视的早餐期间
- 这个不断进行，直到你上床睡觉。
但是，我们需要调整该噪音从时间到时间，如果我们正在努力拿出独到的见解和想法。Runtastic的DONI方法
在阿迪达斯集团，我们都是超级火上浇油，因为Runtastic加入我们的团队就在最近，他们已经被证明是一个非常有创意的一群人。读了这篇文章，我知道的原因之一。
2012年他们推出了每月节新理念“，从那以后有它。阅读文章，以获得更多的细节。
Noise cancelling mode for original ideas
Our world is full of distractions – and as a curious person I
love it because every piece of information around me has the
potential to inspire me. Distraction starts for most of us right
after getting up in the morning. If you don’t have to take care of
your kids, first thing in the morning for most people is checking
the smartphone. You listen to the radio while taking a shower and
watch TV during breakfast – this goes on and on until you go to
bed.
But we need to tune this noise out from time to time if we
are striving to come up with original ideas and
thoughts.
Runtastic’s DONI method
At the adidas Group we’re all super stoked because Runtastic
joined our team just recently and they’ve proven to be a very
creative bunch of people. Since reading this article I know one of
the reasons. In 2012 they introduced a monthly ‘Day of new ideas’
and have had it ever since. Read the article to get more
details.
在Runtastic的节新思路“全公司机暂停他们的经常活动和程序来开拓新思路，创造新的东西或改进的东西已经存在合作。
On Runtastic's 'Day Of New Ideas' the whole company presses
pause on their regular activities and routines to collaborate on
exploring new ideas, creating something new or improving something
already in existence.
官方装备介绍
官方商城返利直销女款百搭长裤F353032
官方商城返利直销男款经典长裤F353211
官方商城返利直销女款长裤F353252
官方商城返利直销百搭女款长裤F353312
官方商城返利直销男款耐穿长裤F353331
官方商城返利直销男款透气长裤F353661
官方商城返利直销男款印花卫衣F651011
官方商城返利直销女款拼接卫衣F651032
官方商城返利直销男款圆领卫衣F651091
官方商城返利直销男款长袖T恤F651261
官方商城返利直销女款反光风衣F253058
官方商城返利直销男款圆领卫衣F651451
官方商城返利直销男款圆领卫衣F651851
该题外话午餐
在业务中，我们常常去午餐的原班人马。毕竟，这是我们的自由时间，我们希望自己周围的人，我们最享受的。然而，午餐是一个很好的机会，从一个领域是完全无关的自己的专长领域，也赶上了人。我几乎总是感到学习更多有关的其他挑战，这些都让外国对我的世界观后的启发。多巴胺这种释放的量可以帮助我不要感到午餐后的疲劳，太。
巨蟒的教训
“我花了一段时间来学习不要太出风头，并要求与自己有关未来与伟大的，创造性的解决方案;因为相当频繁的答案打你的时候你是不是在思考所有的问题“。
你的潜意识辛勤工作在“关”，连接这些点，并提出了一个超级创意的想法。约翰·克里斯又名巨蟒给出了非常有趣的见解这一现象在讲话中在克利夫兰的“内容营销世界2015年”。他对让这一现象发生的建议是，给你故意和专门的时间没有一个议程考虑不时。让你的思想来来去去
-
例如只盯着窗外逃避你的精神车辙。给你的潜意识公平的机会来帮助你。本文总结了约翰·克里斯的整个聊得很好。你也可能想看看盖伊克拉克斯顿的书“兔脑，乌龟精神”的约翰·克里斯引用，太（它仍然对我自己的阅读清单）。
让我们来总结一下：什么所有这些想法的共同点是积极做好的创作空间。有些想法可能只是打你。但是，最有创意的人没有离开自己的创造力的机会。他们腾出空间。
什么是你的＃ideas4ideas？发表评论在这里。
*免责声明：我决不是一个化学家。所以，不要问细节，并留下了改正意见。请不要变得太基本事实，虽然。还有就是为什么我不是一个化学家的理由;）
The off-topic lunch
In business we often tend to go for lunch with the same
people. After all, it’s our free time and we want to surround
ourselves with people we enjoy the most. However, a lunch is a
great opportunity to catch up with people from an area that is
totally unrelated to your own field of expertise, too. I pretty
much ALWAYS feel inspired after learning more about other
challenges and views which are so foreign to my world. The amount
of dopamine this releases helps me not to feel the after-lunch
tiredness, too.
The Monty Python lesson
“It took me a while to learn not to be too pushy
and demanding with myself with regard to coming up with great,
creative solutions; because quite frequently the answer hits you
when you are not thinking about the problem at all.”
Your unconscious diligently worked in the ‘off’, connected
the dots and came up with a super creative idea. John Cleese aka
Monty Python gave very interesting insights into this phenomenon
during his speech at the ‘Content Marketing World 2015’ in
Cleveland. His advice for letting this phenomenon happen is to give
you deliberate and dedicated time to think without an agenda from
time to time. Let your thoughts come and go – e.g. just stare out
of the window to escape your mental rut. Give your unconscious a
fair chance to help you. This article summarizes John Cleese’s
entire talk very well. You also might want to check out Guy
Claxton’s book “Hare Brain, Tortoise Mind” which John Cleese
referenced, too (it’s still on my own reading list).
Let’s sum it up: What all of these thoughts have in common is
to actively make room for creativity. Some ideas might just hit
you. But the most creative people don’t leave their creativity to
chance. They make room for it.
What are your #ideas4ideas? Leave a comment
here.
*Disclaimer: I’m anything but a chemist. So don’t ask for
details and leave a comment for corrections. Please don’t become
too nitty-gritty, though. There is a reason why I’m not a chemist
;)
相关行业新闻信息
安德玛UnderArmour官方商城介绍
本周最抢手篮球鞋
安德玛Under
Armour运动装备团购指引
把战神“踩在脚底”
锐步Reebok新闻中心
团购安踏ANTA篮球装备
乔丹qiaodan双十一天猫专场介绍
亚瑟士Asics官方装备团购指引
十大国际体育品牌官方商城
安德玛 Under
Armour（UA）新闻中心
匹克“银河一代”带你重温《星际穿越》的神秘
法国公鸡（乐卡克）Le Coq
Sportif团购指南
名品世界官方客户服务
www.mingpinshijien.com
TEL:0595-22662769
FAX：0595-22662769
官方咨询服务QQ号码：3107681435
2778176642
商品购买售后QQ号码：1592755126
商务合作联系QQ号码：3329304310
兼职推广编辑供稿QQ号码：1107344683
