“如果我们果真有 21克重的灵魂，身体便是它的栖息之地。珍重身体即是疼惜灵魂”……
新浪博客
“如果我们果真有 21克重的灵魂，身体便是它的栖息之地。珍重身体即是疼惜灵魂”……
助人体梳理肠胃，有效排出毒素，还能“使胆汁流畅，保护胆囊、肝脏的正常机能”，温热的粥食还有
“促进血液循环、促进新陈代谢的功能，对于感冒、冷症等疾病有显著的疗效”。
茶粥千年方
材料：绿茶2茶勺，熟米饭2碗，清水4大碗，盐适量；
步骤：
1、
2、
3、
经典提示：可佐以酱菜同食，调理肠胃时，为提高疗效，尽量不要碰油腻的食物。
茶粥古方，集朴素的养生之要，可作为家庭调养的平安方，定期享味……
材料：绿茶2茶勺，熟米饭2碗，清水4大碗，盐适量；
步骤：
1、
2、
3、
经典提示：可佐以酱菜同食，调理肠胃时，为提高疗效，尽量不要碰油腻的食物。
茶粥古方，集朴素的养生之要，可作为家庭调养的平安方，定期享味……