谈
忙完业务信息，杂文会友，谈点体会。
不瞒各位，误入本市太极拳队伍5年，我基本上采取早上跟老师们学太极拳，晚上独自练对网自学的各种气功桩。基本晓得从练气方式上它有两种吐纳方式，一种是文火吐纳（道家），一种是武火吐纳（佛家）。从用意程度来看，也是分为文武两种吐纳，其中火候，就是指自己练习过程中，意念的使用程度。火候之妙在人为，用意紧则火躁，用意缓则火寒。”意紧急运叫武火，意缓慢行叫文火，采药烹炼时常用武火，沐浴温养时常用文火。但是，一直没入门入道，这玩意太深太深了。
说真话，自幼受老母亲感染太深太深，舍不得乱花钱。比如：上个月工资，当家的可全部没要。结果，兜里除吃饭喝茶外，还是一分钱没动。故5年来，得罪不少武术界老师们，大家都觉得我是一个好苗子，谈来谈去，都是南京市标“貔貅”，他们都感到“热脸贴上冷屁股”，都觉得被我玩了。实际上，都是从小养成勤俭习惯，并非玩大家。故释延龙 （混元太极第四代传承人）免费传我一堂课一万的《少林洗髓吐纳术》，我都格外上心。
“人比钱，更值钱！”一家伙，找到知音后，我是绝对会用心学习课件的。
各位，真别说，“世界真奇妙，都是大家不知道。”看似都四个动作，却谈清楚如何盘活上中下丹田，到底每一个动作要打通人体什么穴位，到底如何呼吸，到底要练什么，到底健身效果是什么等，讲的一清二楚。
忙完业务信息，杂文会友，谈点体会。
不瞒各位，误入本市太极拳队伍5年，我基本上采取早上跟老师们学太极拳，晚上独自练对网自学的各种气功桩。基本晓得从练气方式上它有两种吐纳方式，一种是文火吐纳（道家），一种是武火吐纳（佛家）。从用意程度来看，也是分为文武两种吐纳，其中火候，就是指自己练习过程中，意念的使用程度。火候之妙在人为，用意紧则火躁，用意缓则火寒。”意紧急运叫武火，意缓慢行叫文火，采药烹炼时常用武火，沐浴温养时常用文火。但是，一直没入门入道，这玩意太深太深了。
说真话，自幼受老母亲感染太深太深，舍不得乱花钱。比如：上个月工资，当家的可全部没要。结果，兜里除吃饭喝茶外，还是一分钱没动。故5年来，得罪不少武术界老师们，大家都觉得我是一个好苗子，谈来谈去，都是南京市标“貔貅”，他们都感到“热脸贴上冷屁股”，都觉得被我玩了。实际上，都是从小养成勤俭习惯，并非玩大家。故释延龙 （混元太极第四代传承人）免费传我一堂课一万的《少林洗髓吐纳术》，我都格外上心。
“人比钱，更值钱！”一家伙，找到知音后，我是绝对会用心学习课件的。
各位，真别说，“世界真奇妙，都是大家不知道。”看似都四个动作，却谈清楚如何盘活上中下丹田，到底每一个动作要打通人体什么穴位，到底如何呼吸，到底要练什么，到底健身效果是什么等，讲的一清二楚。