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月18日为末伏。今年的三伏有这样几个特点：一是时间短，只有30天，这样的短三伏还是2015年出现过。二是起点高，伏前气温就高达40，入伏后气温更高。三是湿度大，整天感觉汗巴巴、湿漉漉、闷乎乎。四是下雨急，这几天总是下雷阵雨，往往是东边太阳西边雨，7月18日长沙市雨花区东塘一带1个小时下了73.1毫米雨。五是温差小，往年三伏天昼夜温差还比较大，相差10多度，现在相差就是几度。俗话说：热战三伏，冷斗三九。怎样战胜三伏天，综合、比较、回顾，我觉得今年战胜三伏一定要注意三防。
防高温。中央气象台、湖南气象台连续多日发布高温气象预警，室内温度高过40、地表温度高过70成了常态。在这种高温天气之下，从政府层面来讲，保供电、保供水、保就医这是必须高度重视的，尤其要落实好高温补贴等政策措施。从个人层面上讲，我的好朋友余学广先生建议5点：勤补水、防中暑；避暑热，巧防晒；忌寒凉，护脾胃；歇荫凉、养心神；饮食清、心要静。电视里面一些医学专家一再提醒要防热射病，2025年6月份以来，全国热射病已有372例，死亡率高达56.7%。
防台风。三伏天也是台风活跃的时节。今天台风“韦帕”就在广东登陆，来势非常凶猛。广东为应对“韦帕”台风，启动了各种应急预案，实行了停课、停工、停产、停运、停业。台风不仅对东南沿海地带影响大、破坏大，对我省的影响破坏也很大。去年7月份的“格美”台风就给我省湘南尤其是资兴造成了严重的山洪地质灾害。2006年的“碧利斯”、2007年的“圣帕”台风，给我省造成的惨景也还历历在目。台风灾害和地震灾害一样，具有突发性、残酷性、毁灭性，所以我们一定要高度重视、高度防范。
防干旱。三伏天，气温高，蒸发量大，防干旱是必然的。水利部分析研判全国“七下八上”的防汛形势，再一次明确指出长江中游雨水偏少，旱重于涝。我省前一段时间下了几场雨，但基本的情况是点雨量大，面雨量小；流雨量大，积雨量小；澧水水量大，其他水量小。时至今日，还有不少水库山塘处在缺水状态。伏天正是晚稻、旱粮、蔬菜、水果、花木急需水的时节，像防汛一样防旱是非常重要的。
防高温。中央气象台、湖南气象台连续多日发布高温气象预警，室内温度高过40、地表温度高过70成了常态。在这种高温天气之下，从政府层面来讲，保供电、保供水、保就医这是必须高度重视的，尤其要落实好高温补贴等政策措施。从个人层面上讲，我的好朋友余学广先生建议5点：勤补水、防中暑；避暑热，巧防晒；忌寒凉，护脾胃；歇荫凉、养心神；饮食清、心要静。电视里面一些医学专家一再提醒要防热射病，2025年6月份以来，全国热射病已有372例，死亡率高达56.7%。
防台风。三伏天也是台风活跃的时节。今天台风“韦帕”就在广东登陆，来势非常凶猛。广东为应对“韦帕”台风，启动了各种应急预案，实行了停课、停工、停产、停运、停业。台风不仅对东南沿海地带影响大、破坏大，对我省的影响破坏也很大。去年7月份的“格美”台风就给我省湘南尤其是资兴造成了严重的山洪地质灾害。2006年的“碧利斯”、2007年的“圣帕”台风，给我省造成的惨景也还历历在目。台风灾害和地震灾害一样，具有突发性、残酷性、毁灭性，所以我们一定要高度重视、高度防范。
防干旱。三伏天，气温高，蒸发量大，防干旱是必然的。水利部分析研判全国“七下八上”的防汛形势，再一次明确指出长江中游雨水偏少，旱重于涝。我省前一段时间下了几场雨，但基本的情况是点雨量大，面雨量小；流雨量大，积雨量小；澧水水量大，其他水量小。时至今日，还有不少水库山塘处在缺水状态。伏天正是晚稻、旱粮、蔬菜、水果、花木急需水的时节，像防汛一样防旱是非常重要的。