汤浓味美煎蛋汤
↑无量溪滨河公园还有几个牌子，如健康主题公园、扫黄打非主题公园、铁三公园等。铁三公园即铁人三项赛公园。
6月21日，星期五，夏至，小雨转多云。
昨晚闷热，粘糊糊的。室内25,先将空调开到23,降温半小时，关了空调，电扇开了一夜。
5点下楼，沿松涛路健走至文澜府返回，66分钟走了6.1公里。
行走听贾平凹的小说《带灯》。
早餐是米饭、煎蛋汤、豆腐乳、香瓜、黄瓜、五谷豆浆。鸡蛋煎了再汆汤，汤浓味美，比鸡蛋直接汆汤要香得多。做法简单，鸡蛋打散入锅，煎至双面金黄，加水或高汤，煮沸，再放适量的盐、葱花，或放少量自己喜欢的菜，烫熟即可出锅。青菜、豌豆尖、西红柿、香菇等都可添加。
妻餐后去文化中心打太极拳。沪上小姨花两三千元报班学打太极拳，培训机构说他们教授的太极拳最正宗，不伤膝盖，等等，妻回称自己是太极拳小白，跟着老师练，能强身健体就行。
练字45分钟，临柳体《多宝塔碑》,听子陌的《宋朝其实很有趣》。
7点40至法援中心，开门即来人，诉求涉及交通事故、劳务纠纷、工伤、田地纠
↑无量溪滨河公园还有几个牌子，如健康主题公园、扫黄打非主题公园、铁三公园等。铁三公园即铁人三项赛公园。
6月21日，星期五，夏至，小雨转多云。
昨晚闷热，粘糊糊的。室内25,先将空调开到23,降温半小时，关了空调，电扇开了一夜。
5点下楼，沿松涛路健走至文澜府返回，66分钟走了6.1公里。
行走听贾平凹的小说《带灯》。
早餐是米饭、煎蛋汤、豆腐乳、香瓜、黄瓜、五谷豆浆。鸡蛋煎了再汆汤，汤浓味美，比鸡蛋直接汆汤要香得多。做法简单，鸡蛋打散入锅，煎至双面金黄，加水或高汤，煮沸，再放适量的盐、葱花，或放少量自己喜欢的菜，烫熟即可出锅。青菜、豌豆尖、西红柿、香菇等都可添加。
妻餐后去文化中心打太极拳。沪上小姨花两三千元报班学打太极拳，培训机构说他们教授的太极拳最正宗，不伤膝盖，等等，妻回称自己是太极拳小白，跟着老师练，能强身健体就行。
练字45分钟，临柳体《多宝塔碑》,听子陌的《宋朝其实很有趣》。
7点40至法援中心，开门即来人，诉求涉及交通事故、劳务纠纷、工伤、田地纠