做家务，是圆是扁听老婆的
12月1日，星期日，21～4度。
4点半下楼，沿凤井路健走，绕行荷花小区，35分钟走了3.2公里。
行走听美国作家达夫妮·杜穆里埃的小说《蝴蝶梦》。看过这部电影，情节已模糊了，可听了半小时老走神，也没让自己的思路清晰起来。
早餐吃9个肉馅水饺，青菜、豆腐乳佐餐，喝豆浆，吃雪莲果。
6点半至文化中心晨练，周老老师带练热身功、五禽戏、13式太极拳。老会长詹大姐旅游归来，早晨来拳场帮助大家理拳。
轩德太极拳协会成立3周年，邀我们气功协参加活动，我们选送的节目是13式太极拳、马王堆导引术，詹大姐要求将马王堆改为五禽戏。
文化中心下沉广场是轩德和我们气功协的晨练场，挂牌确认。晴好天气在下沉广场晨练，雨雪天气在广场两侧半开放的场地练，所以大家又将这个场地称为拳场。
8点结束我的晨练回家。经南场市场买2斤多五花肉37元,每斤18元。买条花鲢13.5斤,每斤10元,卖鱼的老哥收了130元。老哥姓韩,妻儿都去世,媳妇带着孙女走了,留下孙子。老韩家庭困难，有两个出嫁的女儿，不符合低保条件。老韩种两亩田，摸些鱼虾补贴家用，两个女儿
12月1日，星期日，21～4度。
4点半下楼，沿凤井路健走，绕行荷花小区，35分钟走了3.2公里。
行走听美国作家达夫妮·杜穆里埃的小说《蝴蝶梦》。看过这部电影，情节已模糊了，可听了半小时老走神，也没让自己的思路清晰起来。
早餐吃9个肉馅水饺，青菜、豆腐乳佐餐，喝豆浆，吃雪莲果。
6点半至文化中心晨练，周老老师带练热身功、五禽戏、13式太极拳。老会长詹大姐旅游归来，早晨来拳场帮助大家理拳。
轩德太极拳协会成立3周年，邀我们气功协参加活动，我们选送的节目是13式太极拳、马王堆导引术，詹大姐要求将马王堆改为五禽戏。
文化中心下沉广场是轩德和我们气功协的晨练场，挂牌确认。晴好天气在下沉广场晨练，雨雪天气在广场两侧半开放的场地练，所以大家又将这个场地称为拳场。
8点结束我的晨练回家。经南场市场买2斤多五花肉37元,每斤18元。买条花鲢13.5斤,每斤10元,卖鱼的老哥收了130元。老哥姓韩,妻儿都去世,媳妇带着孙女走了,留下孙子。老韩家庭困难，有两个出嫁的女儿，不符合低保条件。老韩种两亩田，摸些鱼虾补贴家用，两个女儿