如梦令?敬劳动者
↑村边的小水塘扮美了十房村
5月1日，星期四，晴，12～30度。
4点55下楼，天已大亮。今晨广德日出5点19。
在新徽商和上海花园小区周边健走，51分钟走了5公里，7437步。经G50高速广德路口，出城的车堵在了大观国际与高速的两个红绿灯之间，有交警在疏导交通，很快通行。
行走听连阔如演播小说《三国演义》。
早餐是蒿子馍、玉米、鸡蛋、黄瓜、豆浆。打豆浆加把米口感更加香浓顺滑，也可根据自己的口味加一些坚果，使豆浆的营养更加丰富。
6点40与妻坐4路公交至文化中心，刷卡每人0.85元。
晨练80分钟，跟着邹远魁老师练功前热身功、明目功、八段锦、易筋经，跟着蔡荣梅老师练24式太极拳，跟着钱庆红老师练42式太极拳。
在南城市场买打豆浆的黄豆、花生、红豆、小黄米、核桃仁，99元，优惠了25元。南城市场停车场等20个停车场今明两天停车不收费。
老盆兰花换盆。今春老盆兰花没开花，
↑村边的小水塘扮美了十房村
5月1日，星期四，晴，12～30度。
4点55下楼，天已大亮。今晨广德日出5点19。
在新徽商和上海花园小区周边健走，51分钟走了5公里，7437步。经G50高速广德路口，出城的车堵在了大观国际与高速的两个红绿灯之间，有交警在疏导交通，很快通行。
行走听连阔如演播小说《三国演义》。
早餐是蒿子馍、玉米、鸡蛋、黄瓜、豆浆。打豆浆加把米口感更加香浓顺滑，也可根据自己的口味加一些坚果，使豆浆的营养更加丰富。
6点40与妻坐4路公交至文化中心，刷卡每人0.85元。
晨练80分钟，跟着邹远魁老师练功前热身功、明目功、八段锦、易筋经，跟着蔡荣梅老师练24式太极拳，跟着钱庆红老师练42式太极拳。
在南城市场买打豆浆的黄豆、花生、红豆、小黄米、核桃仁，99元，优惠了25元。南城市场停车场等20个停车场今明两天停车不收费。
老盆兰花换盆。今春老盆兰花没开花，