所有捷径都标着价码
↑政务中心护城河边的月季正开，花朵繁茂艳丽，适于打卡拍照。
5月4日，星期日，多云，15～27度。
5点下楼，往三中、荷广路、上朱村健走，经濮阳农庄返回，54分钟走了5公里。行走听连阔如演播小说《三国演义》。
早餐是蒿子馍、玉米、咸蛋、苹果、豆浆。
6点40至文化中心,晨练1小时,跟着邹老师练热身功、明目功、八段锦,跟着蔡老师练24式太极拳。
8点至大润发买147块钱的菜,有对虾、苋菜、鸡毛菜、沙地蜜薯、宁波年糕、芦蒿、菠菜、羊角蜜、蕃茄等。白对虾每斤35元,15个虾半斤多,19.9元。买菜还是大超市可靠,明码标价,秤平斗满。
大润发西侧护城河边的月季正开，枝繁叶茂花艳，适于打卡拍照。
妻没去晨练，在家收拾换季衣物，翻晒洗收。不知那些天天赴牌局的主妇是如何收拾家的。
午餐妻烧了4个菜：咸肉刚竹笋、鱼烧豆腐、鸡毛菜、红烧对虾，主食是米饭。
吃饭聊天追剧，继续看电视剧《蛮好的人生
↑政务中心护城河边的月季正开，花朵繁茂艳丽，适于打卡拍照。
5月4日，星期日，多云，15～27度。
5点下楼，往三中、荷广路、上朱村健走，经濮阳农庄返回，54分钟走了5公里。行走听连阔如演播小说《三国演义》。
早餐是蒿子馍、玉米、咸蛋、苹果、豆浆。
6点40至文化中心,晨练1小时,跟着邹老师练热身功、明目功、八段锦,跟着蔡老师练24式太极拳。
8点至大润发买147块钱的菜,有对虾、苋菜、鸡毛菜、沙地蜜薯、宁波年糕、芦蒿、菠菜、羊角蜜、蕃茄等。白对虾每斤35元,15个虾半斤多,19.9元。买菜还是大超市可靠,明码标价,秤平斗满。
大润发西侧护城河边的月季正开，枝繁叶茂花艳，适于打卡拍照。
妻没去晨练，在家收拾换季衣物，翻晒洗收。不知那些天天赴牌局的主妇是如何收拾家的。
午餐妻烧了4个菜：咸肉刚竹笋、鱼烧豆腐、鸡毛菜、红烧对虾，主食是米饭。
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