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小院秋收

2022-10-27 19:07阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1357060065

小院山楂树已30多年了，每年的山楂结果都很多，都送给邻居和朋友，去年山楂树剪枝，今年山楂结果多，但颗粒小，不好送人，于是自已动手凉晒山楂干再给朋友，我仅享受制作过程及凉晒成山楂干的快乐！ 小院秋收 小院秋收
山楂树上
小院秋收
山楂多粒小
小院秋收
朋友帮忙全摘下
小院秋收

洗净滤水
小院秋收
开始制作
小院秋收
小院秋收
凉晒
小院秋收
楼上窗外护栏也凉晒
小院秋收
院内凉晒。
小院秋收
第二批制作后凉晒
小院秋收
装入食品袋方便给朋友品偿
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山楂子泡水几天后洗净凉晒后，可以做个小枕头。
小院秋收
附小知识：
山楂干泡水喝的功效与作用

功效与作用:开胃消食、活血化瘀、降脂降压
山楂干是一种常见的零食，也是一味中药。山楂干味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。山楂干泡水喝具有开胃消食、活血化瘀、降脂降压、美容养颜的功效。
1、开胃消食：山楂干泡水喝味道酸甜，在一定程度上能刺激食欲，且山楂干中含有的解脂酶，可帮助消化脂肪类食物，能促进消化液分泌，具有开胃消食的功效，适量饮用可帮助缓解消化不良、食欲不振等症。
2、活血化瘀：山楂干泡水喝有活血化瘀的功效，适合血瘀型痛经的患者饮用。女性在月经期间易出现痛经的情况，适量饮用山楂干泡水，能够帮助缓解痛经。
3、降脂降压：山楂干中含有黄酮类物质，能够扩张血管，改善血管活力，还能使血流量增加，继而使血压及胆固醇下降，适量饮用山楂干泡水能帮助调节血压、血脂，还有助于预防心脑血管疾病。
4、美容养颜：山楂干中富含黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质，可减少自由基的生成，起到抗氧化的效果，适量饮用山楂干泡水有美容养颜的功效。

注意事项:消化不良者
禁忌人群:胃酸过多者

食用方法:直接饮用,取适量山楂干，放入沸水中，浸泡一段时间后，即可饮用。

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