艾灸时艾条距皮肤的合适距离及角度（转载）
有些人会问：“艾灸时候艾条的火头，离皮肤多远为合适？”“艾条必须垂直于施灸面吗？”
艾灸时艾条火头（就用百姓经常用的词汇“火头”吧，挺形象，就是指艾条点燃的前端）于皮肤合适的距离。常会看到，如3公分，3到5公分……的说法。
我个人的体会，以被灸者的皮肤感觉温热，但又不至于烫的需要忍耐为度,即最佳距离。
给别人灸疗时常这样说：“尽量热乎点儿，但是又不是烫。”
艾灸明火时期的特点：表面温度高，距离皮肤的距离要适当远些，但这时火力燥烈，灸感的渗透力，及深入体内的能力差些
暗火时期的特点：表面温度相对温和，距离皮肤可适当近些，这时渗透力反而最好，灸疗效果也最好。（但是如果表面灰过厚了，灸感渗透力就又开始下降了，这时就是该去灰的时候了。）
因为明火暗火的特点，分享一个关于去灰的小经验：
有些人会问：“艾灸时候艾条的火头，离皮肤多远为合适？”“艾条必须垂直于施灸面吗？”
艾灸时艾条火头（就用百姓经常用的词汇“火头”吧，挺形象，就是指艾条点燃的前端）于皮肤合适的距离。常会看到，如3公分，3到5公分……的说法。
我个人的体会，以被灸者的皮肤感觉温热，但又不至于烫的需要忍耐为度,即最佳距离。
给别人灸疗时常这样说：“尽量热乎点儿，但是又不是烫。”
艾灸明火时期的特点：表面温度高，距离皮肤的距离要适当远些，但这时火力燥烈，灸感的渗透力，及深入体内的能力差些
暗火时期的特点：表面温度相对温和，距离皮肤可适当近些，这时渗透力反而最好，灸疗效果也最好。（但是如果表面灰过厚了，灸感渗透力就又开始下降了，这时就是该去灰的时候了。）
因为明火暗火的特点，分享一个关于去灰的小经验：