大津秀一是日本的一位临终关怀主治医师，在耳闻目睹过1000例病患者的临终遗憾后，写了一本书，叫《换个活法》。他从人生至悔中总结出25个最有代表性的例子，提醒人们从生活方式上入手，重新开启积极的人生。这本书中所提到的种种后悔之例，如：没做自己想做的事、没有实现梦想、做过对不起良心的事、没有回故乡、没有享受过美食、大部分时间都用来工作、没有去想去的地方旅行、没有注意身体健康、没有认清活着的意义、没有留下自己生存过的证据等等，均为人们日常生活中经常遇到的遗憾，却又总是被忽视。
每个人都有自己的活法。人的活法多种多样，取决于人的生活方式；而人的生活方式，又受到人生观的制约。假如生活断了线，散落一地的日子就肆无忌惮地四处逃散，无处可寻，继而你也迷失了自己。生活在当今纷乱浮躁的社会，打工的总嫌自己钱少，当官的总嫌自己官小，男人总怕自己雄风不再，女人总怕自己成为半老徐娘。每个人都活得很累，有撕心裂肺的情感、支离破碎的感悟、扑朔迷离的心绪，以至于让人心力交瘁。每个人的人生，又都或多或少地留有遗憾。没有遗憾的人生，只有在梦里。人不能希冀人生无遗憾，只能力所能及地减少遗憾。摆脱焦头烂额的生活、减少人生遗憾的灵丹妙药，就是改变自己的人生观和生活方式，换个活法！
两年前，52岁的世界首富比尔盖茨，在事业的颠峰时宣布退休，连人带钱一共
每个人都有自己的活法。人的活法多种多样，取决于人的生活方式；而人的生活方式，又受到人生观的制约。假如生活断了线，散落一地的日子就肆无忌惮地四处逃散，无处可寻，继而你也迷失了自己。生活在当今纷乱浮躁的社会，打工的总嫌自己钱少，当官的总嫌自己官小，男人总怕自己雄风不再，女人总怕自己成为半老徐娘。每个人都活得很累，有撕心裂肺的情感、支离破碎的感悟、扑朔迷离的心绪，以至于让人心力交瘁。每个人的人生，又都或多或少地留有遗憾。没有遗憾的人生，只有在梦里。人不能希冀人生无遗憾，只能力所能及地减少遗憾。摆脱焦头烂额的生活、减少人生遗憾的灵丹妙药，就是改变自己的人生观和生活方式，换个活法！
两年前，52岁的世界首富比尔盖茨，在事业的颠峰时宣布退休，连人带钱一共
