身处历史性大事件里，会想些什么，感悟到什么，留下什么记忆？
不论身处何种境况里，都是生命的一部分，都是生命过程中需要经历的一部分。
不用上班，在家躺平，却无福消受。
因为身体习惯了动来动去，大脑习惯了看来看去、想来想去，根本静不下来。
不在静里，就看不到天性的好动。
不在静里，就意识不到头脑的习惯性。
明明必须躺平，非要傻傻去排斥去抗拒去逃避去臆想，这就是头脑天生的习惯性之一。
无所事事自然会在各种群里找菜聊吃看视频……意识不到时间是怎么被丢弃式花掉的。
这就是我们的头脑，这就是我们每天的样子，我们活在这些无意识里。
注意力总是放在没有的东西上，不愿意想一想看一看，已经有了什么，无法停留在当下里。
需要停下来的时候能够停下来，是不是一种能力。
我们缺乏这种能力，本质上是平心平气和。
能不能重视心平气和的状态，深深刻刻地意识到、认识到心平气和的重要性，修炼出永远心平气和的品质，
使我们能够心平气和的面对每一个生命境况与经历，渡过每一段生命过程。
智慧被消耗在习以为常的行为里，消耗在种种习惯里，
就意识不到问题在出哪里，就没有更多的能量、更多的闲余去俯视自己在干嘛。
不论身处何种境况里，都是生命的一部分，都是生命过程中需要经历的一部分。
不用上班，在家躺平，却无福消受。
因为身体习惯了动来动去，大脑习惯了看来看去、想来想去，根本静不下来。
不在静里，就看不到天性的好动。
不在静里，就意识不到头脑的习惯性。
明明必须躺平，非要傻傻去排斥去抗拒去逃避去臆想，这就是头脑天生的习惯性之一。
无所事事自然会在各种群里找菜聊吃看视频……意识不到时间是怎么被丢弃式花掉的。
这就是我们的头脑，这就是我们每天的样子，我们活在这些无意识里。
注意力总是放在没有的东西上，不愿意想一想看一看，已经有了什么，无法停留在当下里。
需要停下来的时候能够停下来，是不是一种能力。
我们缺乏这种能力，本质上是平心平气和。
能不能重视心平气和的状态，深深刻刻地意识到、认识到心平气和的重要性，修炼出永远心平气和的品质，
使我们能够心平气和的面对每一个生命境况与经历，渡过每一段生命过程。
智慧被消耗在习以为常的行为里，消耗在种种习惯里，
就意识不到问题在出哪里，就没有更多的能量、更多的闲余去俯视自己在干嘛。