一口“棺材”，俩秀才——心理小故事学知识

每一个人的行为都被自己的心理支配。老子说：知人者智，知已都明。了解了自己的心理你就是明者，了解了别人的心理你就是智者。想成为明者，智者，那么就走进心理学殿堂开始了解自己，了解他人吧。
两个秀才遇见一口棺材——情绪
有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍.看到那一
口黑糊糊的棺材,其中一个秀才心理立即咯噔一下,凉了半截,心想:
完了，真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。
干文，心情一落,走进考场，
那个“黑糊糊的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，
名落孙山。
另一个秀才也同时看到了这个棺材，一开始心里也“咯噔”了一下，
但转念一想：棺材，棺材，噢[那不就是有“官”又有“财”吗?好，好
兆头，看来今天我要红运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高
涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。


人在社会中，难免会碰到不如意的事情、那么我们就要学会排解
不良情绪。
1注意力转移法
昔先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼*
情绪处于低潮时，就暂时抛开跟前的麻烦．不要再去想引起苦闷、烦
恼的事，而把注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己
感到最幸福、最愉快的事、以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪
转化为积极情绪。
其次可以自觉地转换环境。如外出散步、旅游参观
点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪
2．合理发泄情绪