保命秘穴--命关穴
命关，又名食窦
一，穴位解：
1，命关。命，性命也。关，关卡也。命关名意指本穴的气血物质的正常与否重关人命。本穴有地部孔隙与体内脾脏想通，它内泻脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道，故名命关。
2，食窦。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部空隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水回归脾脏，故名。
3，正命关穴(即脾经左食窦穴)位于左乳下一寸六分,旁开二寸处。《扁鹊心书》云:“能接脾脏真气,治三十六种脾病,凡诸病困重,尚有一毫真气,灸此穴二、三百壮,能保固不死。一切大病属脾者,并皆治之。”脾与胃相表里,胃之大络“虚里”即在命关穴内侧。
4，穴位：位于季肋下苑中。以中脘、乳头连线为边，向外做等边三角形，其顶点就是本穴位。命关，经外穴。
二，解剖：在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支。
三，主治：脾阳虚（一切脾病，消化系统疾病，一切腹胀水肿，胰腺疾病，糖尿病）。
——《中医基础理论》
1，脾阳虚——
阳不振：脾阳不振又名脾阳虚，中阳不振，脾胃阳虚。多由脾气虚进一步发展而来，或由命门火衰、脾失温煦所致。其病机特点为中焦阳气衰退，里寒现象比较突出。所以，其临床表现除一般脾失健运、食入运迟等变化外，尚有明显的形寒肢冷、脘腹冷痛、饮食喜热、泄泻清谷，或温化水湿机能减退，水湿停聚于内，或生痰成饮，或水泛肌肤为肿。
脾阳不振，久罹不愈，每易累及于肾，终致脾肾阳虚。
2，脾与肺的关系（脾气虚/肺气虚）
脾气虚弱：运化失常，水谷精微不得人肺以益气，导致肺气虚弱，出现食少、便溏、腹胀、少气懒言、咳喘痰多，甚则浮肿等脾虚肺弱（土不生金）之征；反之，久病咳喘，肺失宣降，影响及脾，脾因之而不能输布水谷精微，中焦失养，则肺气亦虚，而现咳喘痰多、体倦消瘦、纳呆腹胀等
命关，又名食窦
一，穴位解：
1，命关。命，性命也。关，关卡也。命关名意指本穴的气血物质的正常与否重关人命。本穴有地部孔隙与体内脾脏想通，它内泻脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道，故名命关。
2，食窦。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部空隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水回归脾脏，故名。
3，正命关穴(即脾经左食窦穴)位于左乳下一寸六分,旁开二寸处。《扁鹊心书》云:“能接脾脏真气,治三十六种脾病,凡诸病困重,尚有一毫真气,灸此穴二、三百壮,能保固不死。一切大病属脾者,并皆治之。”脾与胃相表里,胃之大络“虚里”即在命关穴内侧。
4，穴位：位于季肋下苑中。以中脘、乳头连线为边，向外做等边三角形，其顶点就是本穴位。命关，经外穴。
二，解剖：在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支。
三，主治：脾阳虚（一切脾病，消化系统疾病，一切腹胀水肿，胰腺疾病，糖尿病）。
——《中医基础理论》
1，脾阳虚——
阳不振：脾阳不振又名脾阳虚，中阳不振，脾胃阳虚。多由脾气虚进一步发展而来，或由命门火衰、脾失温煦所致。其病机特点为中焦阳气衰退，里寒现象比较突出。所以，其临床表现除一般脾失健运、食入运迟等变化外，尚有明显的形寒肢冷、脘腹冷痛、饮食喜热、泄泻清谷，或温化水湿机能减退，水湿停聚于内，或生痰成饮，或水泛肌肤为肿。
脾阳不振，久罹不愈，每易累及于肾，终致脾肾阳虚。
2，脾与肺的关系（脾气虚/肺气虚）
脾气虚弱：运化失常，水谷精微不得人肺以益气，导致肺气虚弱，出现食少、便溏、腹胀、少气懒言、咳喘痰多，甚则浮肿等脾虚肺弱（土不生金）之征；反之，久病咳喘，肺失宣降，影响及脾，脾因之而不能输布水谷精微，中焦失养，则肺气亦虚，而现咳喘痰多、体倦消瘦、纳呆腹胀等