下肢外侧穴位图
风市穴 定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。 主治：常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。 悬钟穴（绝骨穴） 定位：在外踝高点上3寸，当腓骨后缘。 主治：常用于半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋痛、下肢痿痹、脚气的治疗。 足窍阴穴 定位：在第四趾外侧端，距离趾甲角0.1寸。 主治：常用于头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉痛、胸肋痛、多梦等的治疗。 环跳穴 位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。 主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。 感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外侧及足部。 殷门穴 位置：承扶穴与委中穴连线之间，承扶穴下6寸。 主治：通利腰腿。适用于腰脊疼痛、下肢瘫痪、麻木不仁等病症。 感觉：局部按压有酸胀感，并向下肢后外侧发散。 足三里穴 位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。 感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=ctlrx |