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曾国藩:日课十二条

2011-05-13 23:10阅读:
据云曾国藩曾为自己制订严格的修身计划,曰“日课十二条”:
一、主静:无事时整齐严肃,心如止水;应事时专一不杂,心无旁骛。
二、静坐:每日须静坐,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。
三、早起:黎明即起,决不恋床。
四、读书不二:书未看完,决不翻看其他,每日须读十页。
五、读史:每日至少读《二十三史》十页,即使有事亦不间断。
六、谨言:出言谨慎,时时以“祸从口出”为念。
七、养气:气藏丹田,修身养性。
八、保身:节劳节欲节饮食,随时将自己当作养病之人。
九、日知其所亡:每日记下茶余偶读一篇,分为德行门、学问门、经济门、艺术门。
十、月无忘所能:每月作诗文数首,不可一味耽搁,否则最易溺心丧志。
十一、作字:早饭后习字半小时,凡笔墨应酬,皆作为功课看待,决不留待次日。
十二、夜不出门:临功疲神,切戒切戒。

——摘自《晚清有个曾国藩》

查“日课十二条”原文:
一、敬。
整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。
二、静坐。
每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。
三、早起。
黎明即起,醒后勿沾恋。
四、读书不二。
一书未完,不看他书。东翻西阅,徒务外为人。
五、读史。
丙申年购《念三史》(注:即《廿三史》、《二十三史》,《二十四史》除掉最后编入的《旧五代史》)大人曰:'尔借钱买书,吾不惜极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。''嗣后每日圈点十叶,间断不孝。
六。谨言。
刻刻留心,第一工夫。
七、养气。
气藏丹田。无不可对人言之事。
八、保身。
十二月奉大人手谕曰:'节劳,节欲,节饮食。'时时当作养病。
九、日知所亡。
每日读书记录心得语,有求深意是徇人。
十、月无亡所能。
每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一昧耽著,最易溺心丧志。
十一、作字。
饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。
十二、夜不出门。
旷功疲神,切戒切戒!
——摘自曾国藩道光二十二年在京日记

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