抓大放小是顺潜意识的做法

在生活当中一定要抓住关键，放弃小的方面，或者把小的方面次要体会，可以要也可以不要。 例如早上起来，是先看视频还是先打坐站桩？是先做事业，还是先忙小事情？答案是先打坐站桩，先做事业。在人的潜意识里头，健康和悟道是在第一位的，事业谋生是紧跟其后的，其它都是次要的。
如果先看视频娱乐，先做小事情，健康和事业就被埋没了，想提起来都难了。