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【百合春天—心探索】拥抱你的内在暴力

2013-10-21 19:54阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1375073003

【百合春天—心探索】拥抱你的内在暴力
作者介绍：台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者、主播多年，美国加州大学洛杉矶分校企管硕士（MBA）。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程，取得了中国国家心理咨询师的执照。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜。

几年前我回台湾的时候，看到一则新闻：台湾大学的一名教授在路上被一名嗑药的人无故杀死。他的妻子在接受台湾媒体访问的时候，无比伤心。当媒体问她，恨不恨凶嫌时，她居然回答：“我不怪他，因为他根本不知道自己做了什么。”我当时无比的感动，觉得这名妻子的境界可以与佛陀和耶稣等圣人相比了。以德报怨是我们古来的明训，但是能有多少人做到呢？

我看到很多人义愤填膺的在做回应，不禁让我想和大家分享我的一些看法。曾写过一篇关于药家鑫的日志《一命换一命对吗？》，激起了大家很多回响，呵呵，也许这篇也会引起一些激荡吧！我们在谴责这个社会充满暴力的时候，是否先要看看自己内在的暴力？

暴力一：一个人做的事情（抄你的车号）违背了你的利益，你杀死他。我们大家同声谴责这种暴力。

暴力二：一个人发表他的看法，你非常反对，不同意，就充满敌意和暴怒的回应、谩骂，甚至用一些恶毒的字眼。

暴力二的本质，和暴力一其实是相差不远的。小火和大火，都是火。小水和大水都是水。怀有内在的小暴力，谴责别人付诸行动的大暴力，只不过是五十步笑百步罢了。

但是，这并不表示我们不能对行诸于外的暴力采取行动，药家鑫杀人需要付出代价，这是绝对的。他是初犯、临时起意、又构成自首的条件，但是二审仍然是死刑，这显示了政府杀鸡儆猴的决心。是的，如果不判死刑，可能以后所有撞伤人的司机都会用残酷的手段把伤者弄死，好不负更多的责任，这样的事件其实发生好多次了，这种行为是不可以接受的。

所以，我们可以判他死刑，但是我们是否能够在心里知道：其罪可诛、其情可悯？而不是用暴力的语言去谴责他、或是用暴力的语言去伤害其他的人？毕竟发生这样的事情，是大家都不愿意看到的。我们用暴力去谴责暴力，如何能有说服力？

当我们在义正言辞地谴责别人的暴力的时候，是否也要同时看到自己内在的暴力？李尔纳老师教导我们，要和自己内在的暴力和平共处，拥有它、认可它、坦白它、接受它，把它带到意识层面上来，这样它就不会变成可以燎原的星星之火，不会在不经意的时候做出你自己都后悔的事情。

我承认我自己也有暴力。我现在很少跟人家较劲吵架了（年轻的时候脾气不好，常常有形诸于外的暴力，现在就不会了），但是当我们家的小狗做出顽皮的事情的时候，我的第一个反应还是去打它屁股，我意识到自己的这个暴力，承认、拥有它，并且接受它。当我这么做的时候，我的内在暴力就会受到安抚，它诉诸于外的情形就会比较少了。

祝福大家都能够看到并接受自己内在的暴力，用悲悯、善良、温柔的心对待别人。这样，我们所痛恨的社会暴力才能够慢慢减少——是吾所愿。

内容来源《心探索vol.36》
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